Як зробити руки більш тонкими

Аристократична зовнішність ніколи не вийде з моди. А перша ознака аристократії - це тонкість і витонченість у всьому. Кожна жінка хоче в плаття з відкритими руками виглядати чудово. А з повними руками такого ефекту не досягти. Повнота рук, природно, залежить від повноти тіла в цілому, тому, в першу чергу, потрібно намагатися тримати себе в формі і правильно харчуватися. Але буває так, що і у струнких дівчат на руках з`являється целюліт.

Для рук дуже корисне плавання, взагалі, найефективніші заняття спортом, ті, де потрібно якомога більше рухати руками. Це можна робити і вдома, просто намагайтеся навіть сидячи на дивані іноді рухати руками хвилин по 5.

Також дуже ефективні танці, але, знову ж таки, тому що в танці руки беруть активну участь. Робіть масаж рук, для цього найкраще використовувати щітку середньої жорсткості, масажуйте круговими рухами.

Якщо робити масаж руками, можна наставити синців. І завжди потрібно користуватися зволожуючим кремом. Якщо дотримуватися всі ці дії в комплексі, руки будуть виглядати чудово.

Ірина Трутенка спеціально для Glianec.com.ua