Як правильно доглядати за руками взимку

Догляд за руками взимку

Зима - період суворого випробування для всього нашого організму, в тому числі і для шкіри рук. Мороз, холодний вітер, різкі перепади температур при виході з теплого приміщення на вулицю, задуха через роботу системи центрального опалення - все це погіршує стан шкіри рук і послаблює нігті.

Взимку не рекомендується приймати занадто гарячі душ або ванну. Водні процедури не повинні тривати більше 15 хв, а руки потрібно мити водою кімнатної температури. Бажано користуватися крем-милом або гелем для душу, а відразу після ванни або душу змащувати руки зволожуючим засобом: кремом, лосьйоном або сумішшю масел. Наприклад, можна нанести на руки суміш олії з пророщених зерен пшениці з кількома краплями будь-якого ефірного масла. Регулярно робіть маски для рук і 1 раз в тиждень очищайте шкіру скрабом. На вулиці обов`язково треба одягати теплі рукавички або рукавиці.

Не забувайте взимку доглядати і за нігтями. Взимку нігтьові пластини стають більш крихкими, ламкими і тонкими. Поліпшити їх стан допомагають спеці-альні ванночки і креми. Особливо корисні в зим-ний період кошти з ефірними маслами.

Зима - найкращий час для парафінотерапії та пластикового обгортання. Парафінотерапія входить до переліку послуг більшості косметичних салонів, а пластикове обгортання нескладно зробити самостійно. Для чого потрібно вимити і ретельно витерти руки, нанести на шкіру товстий шар крему для рук, надіти поліетиленові рукавички або пакети, а зверху обгорнути кисті теплим махровим рушником. Через 10-15 хв компрес потрібно зняти, а надлишок крему стерти м`якою серветкою.

Для підтримки імунітету взимку рекомендується приймати комплекси вітамінів і мікроелементів.

Зимова захисна мазь для рук

потрібно: по 1 ст. л. вазеліну і ланоліну.

приготування: ретельно перемішати інгредієнти.

застосування. Втерти суміш у шкіру рук, особливу увагу приділяючи суглобам пальців і кутикули. Через 20 хв вимити руки рідким милом і насухо витерти. Взимку повторювати процедуру щодня.