Пам`ятайте, як в дитинстві вас лікували від застуди народними засобами, наприклад, давали пити чай з малиною або змушували дихати гарячою парою? Іноді, ставши дорослими, ми звертаємося до них, адже багато перевірені століттями засоби допомагають впоратися з неприємними симптомами. Поради з різних куточків світу допоможуть в боротьбі з застудою і грипом.
Японія
Деякі з японських народних засобів для боротьби з симптомами застуди. Мариновану сливу нагрівають на вогні, поки вона не починає підгоряти, заливають дуже гарячим зеленим чаєм і п`ють, щоб знизити температуру. Якщо заварити в окропі імбир, лимон і мед, вийде напій, що допомагає від закладеності носа. Від болю в горлі, як вважають японці, допомагають дрібно порубані цибулю-порей і імбир (їх змішують з місо-пастою і розбавляють гарячою водою).
Південна Африка
У ПАР завжди знали про корисні властивості часнику - «натурального антибіотика». Тому хворим на застуду давали суп з великою кількістю часнику. Також традиція рекомендує вдихати пари заваренной в гарячій воді куркуми, щоб впоратися з нежиттю. Від кашлю в Південній Африці використовують сироп з чорного перцю і меду.
Північна Америка
Індійські лікарі використовували при застуді такий засіб з трав: дві чайні ложки звездчатки і коров`яку на літр окропу розмішати і залишити на півгодини. Цей відвар треба пити теплим, по одній чашці кожні три години. Якщо пити цей засіб і полежати весь день, на наступний день стан значно покращиться.