Як позбутися від нежиті
Вічним супутником осені вважається нежить. Закладеність носа хоча і не є хворобою, але доставляє масу неприємних моментів. Постараємося якомога швидше позбутися від цієї недуги.
В першу чергу зробимо промивання. Додайте ложку солі в склянку гарячої води і розмішайте до повного розчинення, почекайте, поки розчин охолоне, і приступайте до промивання. Дуже добре промивати ніс за допомогою шприца без голки.
Для цього наберіть в нього сольовий розчин і по черзі заливайте його в кожну ніздрю. Звичайно, промивання - це процедура не з приємних, але дуже ефективна.
Добре допомагає при нежиті чай з лимоном і імбиром. Така суміш сприяє підвищеному потовиділенню.
Як відомо, цибуля є помічником від семи недуга. І якщо вам набрид закладений ніс, використовуйте го по повній програмі. Ріжте овоч на дрібні шматки і дихайте над ним. Покладіть цибулю на тарілку і накрийте його рушником, так можна дихати, низько нахилившись над тарілкою і закривши очі. Як тільки цибуля втратив свої «слізні» властивості, нарізуйте новий.
Використовуйте прогрівання курячими яйцями. Для цього зваріть яйця і почекайте, поки вони охолонуть до такого стану, що ви зможете їх тримати в руках. У кожну руку візьміть по яйцю і прикладіть їх до носа, тримайте до тих пір, поки вони не охолонуть. Розташування яєць можна міняти - вниз-вгору, вправо - вліво.
І ще одне універсальне засіб. Як тільки ви виявите перші, ознаки застуди, намагайтеся тримати ноги в теплі. Одягайте теплі шкарпетки і тапочки, приймайте якнайбільше теплого пиття - компотів, чаю і морсів.
Ірина Трутенка спеціально для Glianec.com.ua
