Зайва вага може стати причиною ряду захворювань

З`явився ще один привід не набирати зайві кілограми. Виявляється, люди, що мають зайву вагу, відчувають смак їжі зовсім не так, як звичайні, не огрядні люди. До такого висновку прийшли англійські вчені. У лабораторіях університету Буффало піддослідні миші, над якими проводилися експерименти, переставали сприймати солодкі продукти. Передбачається, що переїдання діє на мозок і нервову систему в області, що відповідає за смакові відчуття, і кількість саме цих клітин при ожирінні зменшується. До цих пір цей факт ніколи не враховувався, а як виявилося, даремно. Адже, швидше за все, через це у людей, що мають зайву вагу, з`являється моторошне бажання з`їсти чогось солоденьке, в гонитві за задоволенням своїх потреб в солодкому. Але, з цієї ситуації знайшли вихід американські вчені з університету Північної Кароліни. Їх висновки виявилися ще більш несподіваним. Тут вчені проводили досліди вже над людьми. Всі вони в якийсь момент свого часу прийняли рішення взятися за себе і скинути вагу. Половині людей, які брали участь в експерименті, видали гаджети з можливістю ділитися своїми успіхами і досягненнями, слабкостями і зривами, дієтами і разгрузками в соціальних мережах. В результаті експерименту група, яка ділилася своїми емоціями в процесі схуднення, набагато швидше йшла до досягнення мети, ніж та, яка тримала все в секреті. До того ж виявили, що чим більше повідомлень залишав користувач, тим більше худнув. Мабуть, підтримка абсолютно незнайомих людей так само важлива в схудненні, як і правильне харчування. До речі, співвідношення 90-60-90, на думку тих же вчених, не є прикладом для наслідування, так як дані параметри не можуть належати нормальної, здорової жінки. Вони пропонують іншу формулу, дуже просту. Наприклад, щоб розрахувати нормальний обсяг талії, необхідно просто поділити своє зростання наполовину, тобто при зростанні в 160 см талія повинна бути не більше 80 см, що цілком можна досягти лише при здоровому способі життя. Але якщо раптом сантиметрова стрічка показує більший обсяг, то потрібно терміново брати себе в руки. При такому розкладі підвищується ризик серцево-судинних захворювань. Більш того, при об`ємі талії більше 80% в співвідношенні до зростання, (прибрано «то») скорочується і тривалість життя приблизно на 17 років.