стадії целюліту
У багатьох жінок виникає питання: Як позбутися отцеллюліта?
Існує думка, що целюліт з`являється тільки у жінок повних і в віці. Однак це не так.
Справа в тому що причина появи целюліту криється не в зайві калорії, а в неправильному обміні речовин, тому «апельсинова кірка» може з`явитися навіть у худеньких молодих дівчат, а надмірна вага є лише ще однією причиною появи цього косметичного дефекту.
Якщо говорити про вік, то він лише додатковий фактор розвитку цієї проблеми, але не основний. Коли організм дівчинки ще тільки починає перебудовуватися в жіночий, то вже з`являється ймовірність розвитку целюліту. Під час статевого дозрівання він проявляється в 15% випадків, а після перших пологів - в 25%. Через те що з віком шкіра втрачає свою еластичність, обмін речовин сповільнюється, целюліт стає помітніше, а позбутися від цієї проблеми все важче.
Боротися з целюлітом допомагає шоколадне обгортання, яке прискорює обмін речовин, підсилює кровообіг, сприяє швидкому розщепленню жирів, роблячи шкіру більш пружною.
Іншими словами можна сказати, що причиною целюліту стає нерівномірне відкладення підшкірного жиру. Також він пов`язаний з ослабленням тонусу м`язів і порушенням циркуляції лімфи і крові. Говорячи медичними термінами, целюліт - це гіпертрофія, т. Е. Місцеве збільшення Жирових клітин, яке відбувається за рахунок сильного відкладення жирів. Найчастіше він проявляється на стегнах, животі, сідницях, руках і бічних ділянках колін.
Якщо хочете дізнатися причину появи целюліту саме у вас, то в першу чергу слід розібратися в першопричину цієї проблеми. В основному мова йде про спадкової схильності, вікових змінах в організмі, зниженні функції щитовидної залози, малорухливому способі життя, стреси, порушення обміну речовин і кровообігу, неправильному харчуванні і куріння.
Після з`ясування причини ви повинні вирішити для себе, який шлях обрати: змиритися і приховувати целюліт під одягом або почати боротьбу з ним. Варто відзначити, що целюліт зовсім не захворювання, як вважає більшість жінок-це особливість жіночого організму, хронічний стан, тому позбутися назавжди від цієї проблеми не вдасться, важливо підтримувати організм в порядку, щоб видимі ознаки целюліту не псували вам життя.
Боротися з целюлітом все ж варто, так як якщо запустити його, то в застояних клітинах будуть накопичуватися не тільки жир, але і продукти метаболізму. Обмін речовин стане гірше, мікроцеркуляціі крові в судинах сповільниться ще більше, розвинеться варикоз, нервові закінчення не зможуть правильно працювати. Якщо клітини відчують нестачу кисню і поживних речовин, то і шкіра буде старіти швидше.
Перед початком боротьби з цією проблемою варто визначити стадію целюліту, що в подальшому допоможе вибрати способи боротьби з ним.
Стадії целюліту і способи боротьби з ним
Перша стадія целюліту настає в дуже юному віці, коли дівчата-підлітки ще не думають про наслідки неправильного способу життя. Також вона може з`явитися і в більш зрілому віці, якщо мають місце порушення обміну речовин або доводиться відмовитися від активного способу життя і замінити його малорухливим. На цій стадії дуже просто позбутися целюліту, тому що через венозну систему з організму виводиться приблизно 40% рідини. Для чого необхідно регулярно займатися спортом, періодично в якості профілактики робити антицелюлітний масаж, використовувати антицелюлітну косметику, плавання, відвідувати сауну.
Друга стадія целюліту характеризується більш серйозними набряками, так як венозна система вже не справляється з надлишками рідини. Її відтік затримується, через що зростає тиск всередині тканин. З`явилися набряки виштовхують жирові відкладення ближче до шкіри, в проблемних місцях утворюються ущільнення. В даному випадку, окрім спорту, косметики та масажу, необхідно застосовувати водолікування (холодові і гіпертермічні, мінеральні і газові ванни) і обгортання. Також варто відмовитися від шкідливих звичок і почати правильно харчуватися.
Третя стадія целюліту характеризується не тільки погіршенням відтоку рідини, але і порушенням постачання тканин киснем. Справа в тому, що набряки стають дуже великими і здавлюють артерії, що відповідають за циркуляцію збагаченої киснем крові. Якщо в тканинах не вистачає кисню, то сполучна тканина ущільнюється, перетворюється на своєрідну «сітку», яка якраз і виглядає, як апельсинова кірка.
Коригувати целюліт на цій стадії дуже складно, так як з`єднувальні волокна чіпляються за шкіру і м`язи.
Схуднення не позбавить від «кірки», тому що в проблемних зонах вже немає обміну речовин, отже, целюліт в них так і залишиться. Крім перерахованих вище способів позбавлення від целюліту, доведеться вдаватися до таких методів, як ультразвукове лікування, електроліполіз (коли жири розщеплюють дією струму).
Четверта стадія целюліту є заключною. У цей період він перестає бути тільки косметичної проблемою, стаючи хворобливим станом. Навколо сполучної тканини починають з`являтися додаткові волокна, які зачіпають нервові закінчення, через що біль може виникнути навіть від простого дотику.
На цій стадії не допоможуть ні дієта, ні косметика, ні масаж, ні заняття спортом. Доведеться вдаватися до хірургічного втручання, яке потрібно поєднати з фізичними вправами і фізіопроцедурами.
