Масло проти целюліту
Целюліт - проблема, знайома більшості жінок будь-якого віку і статури. Головні винуватці цього неприємного явища - дисбаланс гормонального фону, застійні явища в системі циркуляції крові, неправильне харчування та малорухливий спосіб життя, шкідливі звички.Виділяють три етапи розвитку целюліту (деякі лікарі розглядають ще одну - початкову стадію). Залежно від стадії підбирається і метод лікування. На першій стадії незначна горбистість шкіри з`являється при напрузі м`язів.
Для усунення цього дефекту досить скорегувати харчування і використовувати антицелюлітні креми. На другій стадії підшкірні жирові відкладення стають більш щільними і целюліт стає видимим вже при стисненні шкіри. Домашні засоби тут не допоможуть, слід звернутися до салонним процедурам. На третій стадії нерівності на шкірі стають все більш рельєфними і добре видимими навіть в розслабленому стані. В цьому випадку потрібне коригування способу життя в цілому - дієта, заняття спортом, апаратні процедури.
При складанні антицеллюлитной дієти не варто сподіватися на знежирені продукти. У більшість знежирених продуктів додані крохмаль, консерванти та інші хімічні речовини, які викликають затримку рідини в тканинах. Також, в таких продуктах містяться так звані гідрофобні токсини - речовини смолистої породи, які не виводяться з організму, а відкладаються в місцях, фізіологічно схильних до накопичення жиру: на животі, стегнах і сідницях. Для боротьби з ними не годяться загальновідомі методи схуднення.
Гідрофобні токсини «бояться» масла. З цією метою застосовується внутрішнє і зовнішнє «промаслювання». Для очищення зсередини рекомендується курс масляних клізм або вживання всередину масла ги. Виготовити його можна самостійно - 1 кілограм вершкового масла нагріти на повільному вогні і довести до кипіння. З`явилася, під час кипіння піну слід видалити (це різні штучні домішки). Через 30-40 хвилин кипіння піноутворення припиниться і масло стане прозорим. Зберігати масло ги потрібно в холодильнику, приймати в чистому вигляді по одній чайній ложці вранці і ввечері або додавати в їжу. Протипоказань у такого масла немає.
«Зовнішнє промаслювання» - це масаж із спеціально підібраною олійною композицією. В середньому за один сеанс тіло пацієнта вбирає близько 100 мілілітрів масла, яке розщеплює токсини і виводить їх з організму. Зазвичай для боротьби з целюлітом використовують масло грейпфрута, герані, бергамота. При приготуванні композиції в скляну тару по черзі додаються масла, починаючи з найменшої частини, описаної в рецепті. Масло-основа додається в кінці. Найкраще співвідношення кількості масел для масажу: 10-15 крапель ефірного масла на 30 мілілітрів базового. Не варто робити суміш запас - вона швидко втрачає свої цілющі властивості.
Ірина Трутенка спеціально для Glianec.com.ua
