Комбінована шкіра обличчя. Вправи для комбінованої шкіри обличчя

Комбінована шкіра потребує ретельного очищення. Так, вмивати її необхідно вранці і ввечері з використанням гелю, який попередньо вспенивают в руках, а потім накладають на шкіру, змивати гель слід теплою водою. Потім потрібно протерти обличчя туалетною водою або лосьйоном з невеликим вмістом спирту, але наносити його тільки на ділянки Т-зони.

Для комбінованої шкіри розроблені спеціальні лосьйони, в яких міститься мало спирту, завдяки їм шкіра насичується вологою, а пори звужуються. Такий лосьйон потрібно наносити на ватний тампон і протирати їм попередньо очищену шкіру, обробляючи щоки один раз, а Т-зону - двічі або тричі.

Вранці наносять денний крем, причому бажано мати 2 різних. Спочатку використовують зволожуючий крем для жирної шкіри, який накладають на все обличчя, а потім жирний денний крем, застосовуваний лише на зону щік. Нічний крем також рекомендується наносити тільки на щоки, так як вночі шкіра і так виділяє багато жиру, тому Т-зону не слід перевантажувати ще й косметичними засобами, тоді як суха шкіра щік потребує додаткової підживлення. Якщо ж на шкірі чола, підборіддя або носа є запалення, необхідно скористатися антибактеріальним кремом.

Також принцип подвійного нанесення поширюється і на маски для змішаного типу шкіри. Так, на щоки накладають маски, до складу яких входить багато вологи, від чого шкіра стає гладкою і пружною. На Т-зону слід наносити очищувальну маску, яка має особливість проникати в глибокі шари шкіри, звільняє пори від забруднення і відмерлих клітин. Коли маска висохне, необхідно змити її теплою водою, а потім накласти на шкіру зволожуючий крем.

Комплекс корисних вправ для комбінованої шкіри

Вправа № 1

Притиснути подушечки пальців до шкіри над бровами і підняти очі вгору. З силою штовхати брови вгору, потім розслабити. Повторити вправу 10 разів.

Вправа № 2

Уявити 2 точки, одна з яких знаходиться посередині верхньої губи, 2-я - посередині нижньої. Відкривати рот, розтягуючи уявні точки до тих пір, поки не вийде овал, верхню губу при цьому притискати до зубів. Покласти пальці на верхню частину щік, але не натискати на шкіру. Як би утримуючи ними овал, розтягнути утолкі рота в усмішці, потім опустити їх. Повторити вправу в швидкому темпі 25 разів.

Вправа № 3

Вказівним пальцем підняти вгору кінчик носа, відтягуючи вниз верхню губу, тим самим опускаючи ніс вниз. Затриматися в такому положенні на декілька секунд, розслабитися. Повторити вправу 25 разів.

Вправа № 4

Розтягнути рот і уявити, ніби від його куточків до крил носа йде енергія. Докласти вказівні пальці до куточків рота і рухати ними вгору до крил носа по представленої лінії. Повторити те ж саме, але вниз. Рухати пальцями вгору-вниз, поки не з`явиться відчуття печіння в носогубні складки. Потім зробити кілька швидких пульсуючих рухів по тій же траєкторії.

Після проведення гімнастики бажано накласти на обличчя маску, відпочити протягом деякого часу і нанести крем.