Дієта на печиво для ласунів

Зараз, щоб схуднути, не потрібно відмовляти собі в улюблених ласощах. Це стосується нової дієти на печиво. Для цього їдять досить смачне печиво, споживаючи при цьому всього лише 800 кілокалорій на добу. Готувати печиво важливо за розробленим рецептом. Він спеціально був придуманий для дієти, тому в даному печиво буде міститися білок і харчові волокна, а вміст жирів буде досить низьким. Дієта на печиво передбачає ще й відмова від прийомів їжі в звичний час, що представляє найголовнішу труднощі в її застосуванні. Прийоми їжі просто замінюються вживанням 2-х штук печива. Запивати його чаєм або кавою, тільки цукор додавати не рекомендується. Весь день можна сміливо пити негазовану мінеральну воду. Увечері не варто сильно зловживати печивом. Краще всього з`їсти порцію знежиреного м`яса з овочевим салатом. Замість нього можна використовувати каші або макарони, тільки вживати одну четверту частину порції. Для приготування печива знадобитися вівсянка (1 ст.), Подрібнена за допомогою кавомолки. З отриманої вівсяної муки потрібно замісити тісто, додавши в неї молоко (0,5 ст.). Тісто настоїться за 30 хвилин, після кинути в нього 3 г соди, погашеної соком лимона. В іншій мисці збити шість яєчних білків, додати туди чверть склянки меду 120 г фруктози, дрібку солі. Інгредієнти ретельно перемішати. Вимісити печиво довільної форми, випікати півгодини. Приготоване печиво має солодкий приємний смак. Тому вживати його в їжу буде суцільним задоволенням. До того ж, воно не тільки стане улюбленим ласощами, але і допоможе позбутися від зайвої ваги.