яблучний морс

Даний рецепт розрахований на 4 порції

Складові:

вода	1000 мол.
Цукор пісок)	100 гр.
яблуко	200 гр.

приготування:
Яблучний морс - дуже смачний і корисний напій, готується просто, рецепт морсу такою: Яблука вимити, розрізати на часточки, покласти в каструлю, залити водою, поставити на вогонь і кип`ятити 10 хв, а потім процідити. В отриманий відвар додати цукор, прокип`ятити 1-2 хв і охолодити. Яблучний морс готовий!
Енергетична цінність:

	Білки, гр.	Жири, гр.	Вуглеводи, гр.	Калорії, ккал.
все блюдо	0.8	0.8	123.4	464
1 порція	0.2	0.2	30.9	116
100 гр.	0.1	0.1	9.5	36