Салат з редису з сиром і яблуками
Даний рецепт розрахований на 2 порції
Складові:
Лимонний сік | 1 гр. (за смаком) |
Олія соняшникова | 80 мл. |
редис | 200 гр. |
сир Російський | 200 гр. |
яблука | 400 гр. |
приготування:
1. Сир натерти на крупній тертці 2. Яблука вимити, очистити від шкірки, видалити серцевину і натерти на крупній тертці 3. Яблучну масу скропити лимонним соком 4. Редис вимити холодною водою, обсушити і нарізати тонкими кружальцями 5. Зелена цибуля вимити і дрібно нарізати . 6. Редис викладе в салатницю, посолити, посипати частиною тертого сиру. 7. Викласти яблучну масу, потім подрібнену цибулю, посолити, після чого посипати тертим сиром 8. Викласти на салат шматочки замороженого вершкового масла.
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 52.2 | 140.7 | 46.6 | тисячу шістсот сімдесят дві |
1 порція | 26.1 | 70.4 | 23.3 | 836 |
100 гр. | 5.9 | 16 | 5.3 | 190 |
Відео: Салат вітамінний. Простий і смак ний салат з редису, яблук, солодкого перцю і власне, салату.
Відео: ЯК КРАСИВО нарізані яблука. ПРИКРАСИ З ФРУКТІВ. ЯК КРАСИВО ОФОРМИТИ СТІЛ
Поділитися в соц мережах:
Схожі