Салат з редису
Даний рецепт розрахований на 4 порції
Складові:
Цибуля зелена | 50 гр. |
Перець мелений чорний | 5 гр. (за смаком) |
редис | 400 гр. |
салат | 100 гр. |
Сметана 10% жирності | 100 гр. |
сіль кухонна | 5 гр. (за смаком) |
кріп | 10 гр. |
яйце куряче | 2 шт. |
приготування:
Яйця відварити круто і нарізати часточками. Редис нарізаємо тонкими кружечками, салат і зелена цибуля шаткуємо. Всі овочі змішуємо і заправляємо салат нежирною сметаною, сіллю і перцем. Викладаємо салат з редису в салатник і прикрашаємо кропом. Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 23.2 | 21.8 | 24.7 | 387 |
1 порція | 5.8 | 5.5 | 6.2 | 97 |
100 гр. | 3 | 2.8 | 3.2 | 51 |
Відео: Салат з редису і моркви. Дуже смачно!
Відео: рецепт Салат з редису
Поділитися в соц мережах:
Схожі