Салат зелений з яйцем, огірком і сметаною
Даний рецепт розрахований на 2 порції
Складові:
| огірок | 75 гр. |
| салат | 300 гр. |
| сіль кухонна | 5 гр. (за смаком) |
| соус сметанний | 100 гр. |
| яйце куряче | 2 шт. (Варені) |
приготування:
Салат зелений з яйцем, огірком і сметаною - смачний і простий салатик, приготувати легко, рецепт у страви такий: салат нарізати соломкою. Варені яйця - тонкими скибочками і змішати зі сметанним соусом і оцтом, укласти в салатник, обкласти шматочками свіжих огірків і посипати дрібно нарізаним кропом або зеленню петрушки. Салат зелений з яйцем, огірком і сметаною готовий! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
| Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
| все блюдо | 18.8 | 17.6 | 12.1 | 283 |
| 1 порція | 9.4 | 8.8 | 6.1 | 142 |
| 100 гр. | 3.2 | 3 | 2.1 | 49 |
Відео: Легкий і швидкий салат без майонезу "ЛЕДІ"
Відео: Салат з зеленою цибулею яйцем і огірком Приємного апетиту!
Відео: Легкий салат з сьомгою і перепелиними яйцями / Salad with salmon
Відео: Салати і Закуски - Салат «Радість» з огірками та сиром
Поділитися в соц мережах:
Схожі
