Легкий зелений салат

Даний рецепт розрахований на 2 порції

Складові:

Лимонний сік	10 гр. (за смаком)
Цибуля зелена	10 гр. (Різаний)
Масло оливкове	40 мл.
огірок	100 гр.
петрушка	10 гр.
салат	5 гр. (3 листа)
кріп	10 гр.

приготування:
Легкий зелений салат це смачно корисно і назкокалорійно, рецепт такий: Салат і огірок крупно нарізаємо і змішуємо з зеленою цибулею і зеленню. Заправляємо салат олією, скроплюємо соком лимона і перемешіваем.Легкій зелений салат готовий! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:

	Білки, гр.	Жири, гр.	Вуглеводи, гр.	Калорії, ккал.
все блюдо	1.7	40.1	5.2	387
1 порція	0.9	20.1	2.6	194
100 гр.	0.9	21.7	2.8	210