Легкий капустяний салат
Даний рецепт розрахований на 2 порції
Складові:
Ізюм | 100 гр. |
Капуста білокачанна | 200 гр. |
Масло оливкове | 10 мл. (за смаком) |
морква | 75 гр. |
яблуко | 130 гр. |
приготування:
Легкий капустяний салат це корисний і смачний салат, готується дуже просто, рецепт такий: Ізюм попередньо замочити у воді на півгодини. Червоно качана капусту нарізати соломкою, свіже яблуко - кубиками, моркву нарізати або натерти соломкою. Все змішати і заправити оливковою олією. Легкий капустяний салат готовий! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 8 | 11.4 | 100.1 | 491 |
1 порція | 4 | 5.7 | 50.1 | 246 |
100 гр. | 1.6 | 2.2 | 19.4 | 96 |
Поділитися в соц мережах:
Схожі