Впевненість в собі - це світовідчуття, яке дозволяє людині позитивно і в той же час реалістично оцінювати себе і ситуацію. Упевнені в собі люди довіряють власним здібностям, можуть в цілому контролювати своє життя і вірять, що в розумних межах вони зможуть зробити те, що хочуть. Бути впевненим у собі не означає, що людина зможе зробити все. Очікування впевнених в собі людей реалістичні. Навіть коли якісь з них не виконуються, вони продовжують дивитися на світ позитивно і залишаються в злагоді з собою.
Люди, які не впевнені в собі, занадто залежать від схвалення інших, щоб думати про себе добре. Вони схильні уникати ризику, тому що бояться поразки. Зазвичай вони не очікують від себе успіху. Часто вони недооцінюють себе і ігнорують компліменти, які роблять їм інші. На відміну від них, люди, впевнені в собі, охоче ризикують, не боячись несхвалення інших, тому що в цілому довіряють своїм здібностям.
Впевненість в собі необов`язково переважає в усіх аспектах життя людини. Зазвичай у людей є якісь сфери життя, де вони відчувають себе цілком упевнено, в той же час, в інших речах вони можуть бути зовсім не впевнені в собі. Це може стосуватися зовнішності, взаємин і так далі.
Як зазвичай формується впевненість в собі
На розвиток впевненості в собі впливають багато факторів. Ставлення батьків життєво важливо для того, як дитина ставиться до себе, особливо в ранньому дитинстві. Коли батьки беруть дитину, він отримує міцну основу для позитивного ставлення до себе. Якщо один або обоє батьків надмірно критичні або вимогливі або якщо вони занадто опікають дитину, не заохочуючи його кроків до незалежності, дитина може повірити в свою нездатність, неадекватність або неповноцінність. Однак якщо батьки підтримують прагнення дітей до самостійності, приймають і люблять своїх дітей, коли ті роблять помилки, діти вчаться приймати самих себе, і поступово у них буде розвиватися впевненість в собі.
