Як відучити дитину спати з батьками?
Як відучити дитину спати з батьками? Перед більшістю подружніх пар рано чи пізно постає це питання. Багатьом батькам доводиться стикатися з тим, що малюк, який звик спати в ліжку батьків, не хоче йти з неї навіть тоді, коли досягає цілком свідомого віку.Відучувати дитину спати поруч з батьками треба поступово. Переважно, цей процес починати в два-три роки. Якраз в цьому віці спостерігається криза самостійності, коли Ваша дитина хоче бути самостійним, і все частіше повторює: Я сам
Батькам потрібно заздалегідь подумати про те, щоб малюк вмів засипати самостійно, і це було для нього нормально. Припустимо, можна укладати дитину одну для початку тільки вдень. Під час цього процесу в життя малюка не повинно відбуватися істотних змін.
Отже, як відучити дитину спати з батьками? Існує кілька способів проведення цього процесу якомога безболісніше. Але звичайно вибрати, що підходить для вас і вашого малюка, і як ви будете це робити, вирішувати тільки вам.
Один з методів, як відучити дитину спати разом з Вами: покладіть з собою в ліжко велику м`яку іграшку так, щоб вона лежала між дитиною і вами, і так кожен раз, тим самим привчаючи його до якоїсь перешкоди між батьками. Можна використовувати м`яку іграшку у вигляді рюкзачка і всередину покласти грілку, тоді малюк буде відчувати тепло, що сприятиме якнайшвидшому звикання. Вночі вже ви поруч, але не разом. Можна поставити поруч з батьківським ліжком диванчик або дитяче ліжечко, попередньо відрегулювати висоту і знявши одну зі стінок. Потроху наведіть малюка на його зону відпочинку спільно з м`якою іграшкою. Всякий раз, коли малюк крекче або прокидається, скажіть йому кілька ніжних слів, дозволяючи заспокоїтися. Притисніть до спини іграшку з грілкою. Через деякий час потихеньку відсувайте дитяче ліжечко: спочатку поставте між ліжком малюка і вашої, невеликий предмет меблів, наприклад, тумбочку або стілець, потім поставте дитяче ліжечко біля протилежної стіни, ну а потім проведіть її взагалі в сусідню кімнату.
Запасіться терпінням, тому що відучити дитину спати з батьками не так просто і може зайняти від кількох тижнів до кількох місяців.
Переселяючи дитини на окреме ліжко або взагалі в окрему кімнату, задумайтеся про те, які у нього будуть там відчуття. Постарайтеся спільно з малюком встановити ошатний нічник, придбати яскраве постільна білизна, а якщо дозволяють фінансові можливості можна купити ліжко до смаку дитини. На сьогоднішній день є великий вибір дитячих меблів. Постіль у вигляді автомобіля, наприклад, стане для хлопчиська улюбленим місцем не тільки вночі, але і вдень, а ліжечко з периною і пологом, схожа з ложем принцеси, сподобається кожній дівчинці. Зробіть переселення у власну ліжко святковим.
Відучити дитину спати з батьками це звичайно складно, але значно складніше допомогти дитині звикнути засипати в сусідній кімнаті. Як правило, в період, коли батьки намагаються привчати дітей спати окремо, у них виникають дитячі страхи. Можливо, мамі варто якийсь час поспати з малюком в одній кімнаті, поки він звикне до нових умов середовища і упевниться, що все буде добре. Дуже велике значення для кожної дитини має дотримання якогось ритуалу відходу до сну. Ритуал - це кілька неважких дій в певній послідовності. Малюк може боятися засинати, у більшості в підсвідомості закладена боязнь, що світ може змінитися, поки він спить, і батьки зникнуть, коли він прокинеться. Саме тому діти хочуть спати з батьками, тому що переконані в тому, що вони знаходяться поруч і нікуди не зникнуть. Нерідко можна помітити, що, як тільки малюк прокидається йому, в першу чергу хочеться переконатися, що батьки нікуди не зникли.
Дехто практикує наступної метод, як відучити дитину спати разом:
якщо подорослішав малюк не має наміру йти у своє ліжко, вони засипають в ліжку батьків - читають казки, виконують інші ритуали перед сном, які заведені в сім`ї, а потім заснув дитини переносять в його ліжко. Це можна вважати хорошим методом, якщо у нього не дуже бурхлива реакція вранці на час відсутності батьків, а, отже, не стресова.
Є ще один з методів: мама укладає малюка спати в його ліжку, а після здійснення всіх ритуалів просто деякий час сидить поруч. Кожна дитина дуже чуйно сприймає запах мами. Відчуваючи його, вони відчувають себе захищеними. Тому якщо малюк неспокійно реагує на необхідність спати в своєму ліжку - покладіть туди якусь річ, що володіє запахом мами. Можна також спробувати застосовувати «метод заміщення» - укладаючи малюка спати в своєму ліжку, мама на якийсь проміжок часу йде (спочатку всього на пару хвилин), пояснюючи свій тимчасовий догляд будь-яким терміновою справою, а натомість залишає з малюком його улюблену іграшку , «доручаючи» їй піклуватися про дитину. Повернувшись, мама повинна «висловити подяку» іграшці за її опіку. Потихеньку малюк звикне засинати з іграшкою, яка буде асоціюватися у нього з чимось, на що можна покластися, що охороняє його уві сні. Ще можна спробувати застосовувати нічник, який проектує переміщаються картинки на стіни і стелю. Ще одна неодмінна умова, щоб гри перед сном були спокійними.
Яка б ситуація не була, завжди необхідно прислухатися до свого малюка і своїх відчуттів. Саме так ви виберете найбільш оптимальну тактику, як відучити дитину спати разом з Вами.
Читайте також:
