Сон в одному ліжку з дитиною: як уникнути ризиків
Ставлення батьків до цього питання різне: хтось вважає, що дитина повинна спати в своєму ліжечку, інакше потім перевчити його буде проблематично, а хтось вважає спільний сон цілком природним явищем.
Для малюка спільний сон краще - він відчуває тепло мами і спить міцніше, відчуває себе більш захищеним. Зараз дітей, які не сповивають, дитина рухає ручками та ніжками, тому може часто прокидатися. Щоб уникнути постійних заколисувань і пробуджень ночами, мами і кладуть малюка поруч з собою.
Які ж питання найчастіше задають батьки, які хочуть укласти малюка спати поруч з собою?
Я не контролюю себе уві сні і можу придавити дитину?
Насправді, у жінок після народження дитини пробуджуються стародавні інстинкти, так що малюк буде в безпеці, адже це частина її. У чоловіків такого інстинкту немає, тому краще всього укладати чадо між стінкою ліжка і своїм тілом.
Інтимні стосунки: як бути?
Багато батьків ставлять під загрозу своє інтимне життя, оскільки бояться незграбним рухом розбудити дитину або просто соромляться. На цей випадок варто розглянути такий варіант як брати малюка до себе в ліжко і після того як він засне - перекладати в ліжечко.
Підготовка до спільного сну
Приготуйте свіжу постіль, ні ви, ні ваш партнер не повинні палити або приймати алкоголь - запах буде чинити негативний вплив на малюка. Ніколи не залишайте дитину, що лежить на ліжку обличчям вниз, не використовуйте занадто важкі ковдри, водна ліжко - також не найкращий варіант для спільного сну з чадом. Подоткніте простирадла, щоб ненароком малюк в них не заплутався, подушки також не потрібні.
У кімнаті має бути тепло, біля ліжка має бути надійне огородження, щоб малюк не скотився. Дуже уважними потрібно бути повним жінкам, оскільки повнота знижує фізичну чутливість, і ви можете ненароком зачепити малюка. Та ж ситуація з матерями, які не годують дитину грудьми.
Спільний сон і СВСМ
Синдром раптової смерті немовлят або «смерть в ліжечку» найчастіше виникає в результаті фатальних нещасних випадків, якщо малюка залишають одного. Факти ж доводять, що малюки, яких годують грудьми, менш схильні до цього синдрому, а спільний сон з дитиною знижує цю ймовірність. Дитина знаходиться близько до тіла матері, тому його серцебиття і дихання стабілізується за фактом систематично. Крім того, він відчуває себе захищеним, менше крутиться і заплутується.
Спокій матері і дитини
Спільний сон - це можливість годувати дитину грудьми, не встаючи з ліжка. Малюк отримує досить смачною і корисною їжі, легше засинає і рідше прокидається. Дитина легше звикає до нового режиму. До речі, найчастіше нічні годування сприяють виробленню пролактину, а значить, лактація збережеться довше.
Дитячі страхи - ще одна тема, присутність мами надає впевненість у собі і їх легше долати. Дуже важливий спільний сон для малюків недоношених або з`явилися на світ після кесаревого розтину - між дітьми і матерями в такі моменти встановлюється міцний зв`язок.
Дитяча прихильність
Діти, які сплять в одному ліжку з батьками, більш прив`язані до мами, ніж ті, яких відразу привчили спати окремо. Але з віком ця прихильність проходить. Що стосується формування дитячої сексуальності, сон з батьками ніяк не впливає на нього, подорослішавши, діти не мають особливих проблем зі спілкуванням з протилежною статтю.
Привчання малюка до своєму ліжечку
Вселити чаду думка про те, що потрібно спати окремо - процес витратний, що вимагає сил і часу. Головне - не просто придушити бажання чада спати з мамою і татом, а дати йому впевненість у тому, що його ліжечко не менш захищена, ніж батьківська.
Чи не вдавайтеся до погроз або заборонам, чадо мусить розуміти, що це не бажання батьків покарати або вигнати його з комфортного ложа, а просто природний хід речей. З цим повинна погодитися вся сім`я, буде неправильно, якщо мама або тато відмовляються брати дитя в ліжко, а бабуся візьме. Малюк відразу зрозуміє, де «слабке місце» і буде цим користуватися.
Якщо ви вирішили привчити дитину до ліжечка, не йдіть на задній хід, мама, яка легко піддається на плач або сумнівається в почуттях тато не буде авторитетом в очах дитини.
Буде здорово, якщо ваші щовечірні дії будуть носити характер ритуалу: перед сном мама може зробити малюкові масаж, викупати, почитати з ним книжку, заспівати колискову - поступово карапуз входить в систему і звикає готуватися до сну відразу ж, як мама його викупала.
Старшим дітям можна запропонувати облаштувати ложе для себе самому: запропонуйте дитині підібрати на свій смак постільна білизна або ліжко - малюкам подобається грати в доросле життя, тому, якщо ви поговорите з чадом і поясніть, що він він вже виріс і повинен мати своє ліжечко - отримаєте результат. Можна запропонувати малюкові одного - наприклад, разом вибрати іграшку, друга-помічника, який скрасить самотність.
Кожна мама відчуває і знає потреби своєї дитини: хтось вибере спільний сон, а хтось запасеться терпінням і відразу почне привчати дитину до ліжечку. Кращий спосіб - слухати себе і не нехтувати материнськими інстинктами на догоду моді, адже від цього залежить щастя і здоров`я малюка!
Читайте також:
