Дитина боїться темряви: як заспокоїти малюка

дитина боїться темряви Боязнь темряви - досить поширений випадок у дітей, які вважають, що у них під ліжком ховаються монстри і вовки. Кілька порад для тих, у кого дитина боїться темряви, допоможуть заспокоїти дітей і допомогти їм заснути.

Перші страхи виникають у дітей у віці від двох до п`яти років. З настанням ночі, коли приходить час лягати спати, ваш малюк починає панікувати, представляючи монстрів в своїй кімнаті, які ховаються під ліжком і з`являються, як тільки дитина закриває очі. Ще гірше: вовки в стінній шафі, які з`являються в той момент, коли ви виходите з кімнати. Дитина не зможе спати спокійно, якщо не буде відчувати себе в безпеці.

Для того щоб заспокоїти дитину, спробуйте наступні 5 способів:

Уникайте повної темряви. Діти бояться темряви, тому не варто їх занурювати в атмосферу повного мороку. Побороти свій страх діти зможуть за допомогою простих і нехитрих способів: нічник, прочинені двері і запалений світло в коридорі, улюблена м`яка іграшка.
Допоможіть дитині подолати його страхи. Прислухайтеся до нього і попросіть малюка розповісти, що викликає у нього страх. Таким чином, він зрозуміє, що ви сприймаєте його всерйоз, і як тільки він вам скаже, що чаклунка ховається в шафі, ви в свою чергу, можете довести йому протилежне. Не варто перевіряти повністю всі місця, де, на думку дитини, можуть ховатися монстри, хижі тварини і чаклунки. Відкрийте шафу, подивіться під ліжком і скажіть, що там нікого немає. Поясніть дитині, що тигри живуть в джунглях, а чаклунки і монстри існують тільки в книгах, і в своїй кімнаті малюк знаходиться в повній безпеці. Ви можете навчити дитину дивитися на ніч з іншого боку, дізнатися, що його оточує. Для цього візьміть дитину за руку і влаштуйте йому нічну прогулянку по дому з кишеньковим ліхтариком.
Будьте недалеко, якщо раптом ви будете потрібні дитині. Малюк повинен знати і розуміти, що мама і тато знаходяться поруч, у сусідній кімнаті. Так малюк буде відчувати захист і ваша присутність, як тільки почне засипати.
Дитина повинна бути впевнений в собі. Ваш малюк боїться темряви? Проте, він вже достатньо доросла і сильніше вовків. Повторюйте йому, що він такий же сильний, як і його улюблені герої, які нічого не бояться. Можете навіть сказати, що він набагато сміливіше вас в його віці. Іншими словами, що ви пишаєтеся ним. Так ви допоможете дитині бути більш впевненим у собі.
Прочитайте йому добру історію перед сном. Діти люблять, коли їм читають книги перед сном. Але тільки не варто розповідати дитині про відьом і монстрів. Вибирайте веселу і позитивну казку, щоб відвернути його увагу від страшних думок. Ви можете навіть заспівати спокійну пісеньку, перед тим як побажати йому спокійної ночі.