Чи варто спати разом з малюком?
Багатьох батьків турбує питання: Чи потрібно спати разом з малюком?
Ми розповімо вам про переваги спільного сну батьків з дитиною.
Дозвольте дитині спати разом з вами. Цим ви проявите особливий стиль батьківського піклування, що має на увазі довіру і відкритість. Коли ви будете спати поруч з малям, то і протягом ночі залишитеся для нього так само доступні, як і днем.
Ви повинні знати, що спільний сон в різних сім`ях може припускати створення різних умов. Ви можете класти дитину в своє ліжко або ставити біля свого ліжка дитяче ліжечко. Якщо ваша дитина вже підріс, ви можете класти для нього на підлозі матрац поруч з вашим ліжком. Для багатьох сімей спільний сон являє собою поєднання цих варіантів.
Сама відповідна обстановка для сну, коли всім трьом (мамі, татові і дитині) спалося б найкраще.
Знайте, що спільний сон розвиває інтуїцію матері. Вона навіть крізь сон відчуває, що відбувається з малюком.
Але найголовніша перевага спільного сну - це те, що немовлята поруч з батьками сплять краще. І це зрозуміло, адже новонароджений вже спав разом зі своєю матір`ю цілих дев`ять місяців. Він звик до знайомих дихальним рухам, биттю серця і тепла. Якщо дитина буде спати з вами, то в моменти більш чуйного сну буде інтуїтивно тягнутися до мами.
Мама поруч з дитиною також спить краще. Адже до розлуки чутливий не тільки немовля.
Спільний сон сприяє тому, що внутрішній годинник матері і дитини синхронізуються. Коли дитина прокидається в період чуйного сну, мати, швидше за все, також буде знаходитися в неглибокому сні і відразу ж відчує, що малюк не спить.
Коли цикли сну матері і дитини знаходяться в гармонії, нічне годування стає менш виснажливим. Мама спить поруч з дитиною, вона відчуває, як сон дитини стає поверхневим, і майже прокидається за 30 секунд до того, як прокинеться для годування дитина. При спільному сні дитина значно рідше плаче вночі, тому що мама чує, як він ворушиться, коли прокидається, і може швидше притиснути його до себе, перш ніж дитина зовсім розплачеться. Так дитина швидше заспокоюється. Щоб погодувати дитину, матері треба просто повернутися до нього, а не вставати з ліжка, йти в іншу кімнату, включати світло, брати на руки дитину, що плаче, сідати і тільки потім прикладати до грудей. До цього часу і мама і дитина встигають повністю прокинутися. Тому спільний сон прекрасний варіант для «ледачою» мами.
Дворічні діти вже готові до того, щоб спати на власних ліжках. І ви можете надати їм таку можливість. Але якщо ви відчуваєте, що ваша дитина занадто неспокійний і може впасти з ліжка, то покладіть на підлозі матрац, тоді йому нізвідки буде падати. Якщо ви бачите, що дитина не може спати в своєму ліжку, що стоїть в дитячій кімнаті, перенесіть його ліжко в вашу кімнату.
Спільний сон корисний, якщо у вас з дитиною був важкий день в плані розуміння один одного. Заколисування малюка і запрошення його в своє ліжко допомагають завершити день на хорошій ноті.
Батьки також отримують користь від спільного сну: вони утверж-дають, що стали ближче своїм дітям.
Плюшеві ведмедики, з якими батьки іноді укладають дітей, допомагають виростити покоління людей, прив`язаних головним чином до матеріальних речей. А спільний сон вчить дитину відчувати себе комфортно, коли поруч є хтось ще: тут немає заміни людей речами.
Хіба не чудово, коли дитині є що згадати про те, як його заколисували на руках тато або мама або як він прокидався вранці, оточений з усіх боків улюбленими людьми, а не в порожній кімнаті за гратами дитячого ліжечка.
Коли ви подивіться на задоволене обличчя сплячого поруч з вами малюка ( «Спасибі, мама і тато, за те, що я тут, з вами»), у вас відразу зникнуть сумніви з приводу спільного сну.
Але у нас на сайті є й інша точка зору щодо даного питання.
Спати вам разом дитиною чи не спати, звичайно, вирішувати вам шановні батьки.
