Для тих, хто хоче завагітніти, вибір часу для здійснення статевого акту може мати велике значення. Календар зачаття може допомогти виявити той самий підходящий момент.
Коли настає найкращий момент для зачаття
Після того, як яйцеклітина виходить з яєчника, вона залишається придатною для запліднення протягом 12-24 годин. Сперматозоїди зберігають життєздатність довше - вони можуть жити в матці або маткових трубах до семи днів. У більшості випадків вважається, що фертильність у жінки зберігається протягом приблизно шести днів протягом кожного менструального циклу: це п`ять днів до овуляції, і той день, коли відбувається овуляція.
Щоб завагітніти, не обов`язково займатися сексом безпосередньо в день овуляціі- це можна зробити в усі шість днів, коли жінка залишається фертильной. Найкращими днями для зачаття є один або два дні перед настанням овуляції.
Оскільки точно виявити ці самі день або два перед овуляцією зовсім непросто, лікарі рекомендують просто займатися сексом кожні два або три дні протягом циклу.
Якщо у обох партнерів нормальна фертильність, ймовірність зачаття приблизно наступна:
Вагітність настане з імовірністю 4%, якщо ви займаєтеся сексом за п`ять днів до овуляції;
За чотири дні до овуляції вірогідність становить 15%;
За один-два дні до настання овуляція вірогідність зачаття досягає 25-28%;
Якщо ви займаєтеся сексом протягом доби після овуляція, ви можете завагітніти з ймовірністю в 10%.
Час настання овуляції залежить від тривалості менструального циклу, і від того, наскільки регулярно йдуть місячні. Тривалість менструального циклу зазвичай становить від 22 до 36 днів. Місячні починаються, в середньому, через 12-14 днів після овуляції.
Якщо ваш менструальний цикл триває 28 днів, овуляція відбудеться приблизно в середині циклу. Якщо цикл коротше, вона може відбуватися лише через кілька днів після закінчення менструації. У жінок з довгим циклом овуляція може наступати лише через два тижні після того, як закінчилися місячні.
Приблизно у 50% жінок тривалість менструального циклу нестабільна- в різні місяці цикл може бути до семи днів коротше або довше за середній. Якщо тривалість циклу змінюється, період фертильності також може в значній мірі зміщуватися. Саме тому краще всього займатися сексом не з певним дням місяця, а кожні два-три дні. Крім того, така частота сприяє поліпшенню якості сперми - у порівнянні з щоденним сексом.
Як зрозуміти, що скоро настане овуляція
Деякі жінок по тим, що відбувається в організмі змін дуже точно відчувають, що наближається овуляцію. Інші не помічають взагалі ніяких змін. Проте, в нормі перед настанням овуляції з`являються певні ознаки, які уважна жінка може розпізнати. До таких ознак належать:
Збільшення обсягу вагінальних виділень;
Зміна консистенції вагінальних виділень - вони стають рідшими, і трохи нагадують яєчний білок;
Легкий дискомфорт з одного боку живота (міттельшмерц);
Посилення статевого потягу.
Крім того, в цей час багато жінок помічають, що стають більш привабливими для протилежної статі: не тільки власний чоловік або партнер, а й інші чоловіки починають приділяти більше уваги, ніж зазвичай. Справа в тому, що коли жінка стає найбільш фертильной, її тіло видає особливий, притягальний запах-хоча ні вона сама, ні оточуючі, його не відчувають, чоловіки його сприймають несвідомо. Все це задумано природою для того, щоб збільшити ймовірність настання вагітності тоді, коли для цього саме час.
Нерегулярні місячні і зачаття
Чим більше нерегулярні у вас місячні, тим складніше буде зрозуміти, коли настає період фертильності. Покладатися на календар в цьому випадку не має сенсу. Найнадійнішим способом визначення часу фертильності для таких жінок є спостереження за зміною характеру вагінальних виділень. Взагалі, жінкам з нерегулярним циклом або великою тривалістю циклу (більше 36 днів), рекомендується звернутися до лікаря. Іноді порушення циклу бувають викликані синдромом полікістозних яєчників або дисфункцією щитовидної залози. Ці захворювання можуть зменшити ймовірність настання вагітності.
Зазвичай до фахівця рекомендують звертатися тим, хто безрезультатно намагався зачати дитину протягом одного року і більше. Однак пацієнткам старше 36 років і тим, у кого є які-небудь проблеми зі здоров`ям, краще вирушати до лікаря раніше, ніж пізніше.
Відео: Брехня про щеплення найголовніше. Галина Петрівна Червонська
Відео: Вся правда про щеплення. Галина Петрівна Червонська. частина 8
Відео: Відмова від щеплень. Галина Петрівна Червонська
Для тих, хто хоче завагітніти, вибір часу для здійснення статевого акту може мати велике значення. Календар зачаття може допомогти виявити той самий підходящий момент.
