Як швидко позбутися головного болю?
Головний біль в деяких випадках здатна повністю вибити людину з колії. Вирішують подібну проблему часто за допомогою знеболюючих препаратів. Ось тільки дати бажаний результат швидко не завжди можуть навіть сильні таблетки, які, до того ж, мають чималою кількістю побічних ефектів. Втім, існують і інші не менш ефективні засоби, здатні швидко зняти головний біль. Одним із старовинних засобів є кірка свіжого лимона. Очистіть від цедри лимонну кірку, після чого додайте її до скроні і потримайте недовго. Під лимонної кіркою через незначний час виникне червоне, трохи зудить пляма, а головний біль після цього, швидше за все, покине вас.
При боротьбі з головним болем дуже ефективним засобом вважається чай. Тому заваріть міцний зелений або чорний чай, в який додайте кілька листочків м`яти. Через двадцять-тридцять хвилин після того, як ви вип`єте заварений чай, біль може відступити.
Листям свіжої перцевої м`яти, доданими до чола, в деяких випадках, можна втихомирити навіть сильний головний біль.
Також зняти головний біль можна за допомогою компресів. Для приготування компресу вам необхідно змішати чотири подрібнені на м`ясорубці цибулини зі ста грамами оливкової олії і десятьма грамами кам`яної солі. Умочіть в приготований склад пов`язку для компресу і прикладіть до чола.
Зняти швидко головний біль цілком здатний масаж. Дана, досить приємна процедура займе у вас незначна кількість часу. Масаж потрібно робити круговими плавними рухами, поступового просуваючись до чола від потиличної частини.
Якщо вас мучить сильна пульсуючий біль, спробуйте прикласти лід або мокрий рушник до скронь (саме в цьому місці розташовуються ті артерії, які постачають головний мозок). Невелике зниження температури втихомирить біль. При гнітючої болі до потилиці необхідно докласти що-небудь тепле: це знизить тиск.
Позбутися від головного болю можна за допомогою особливої «гімнастики». Зробіть кругові рухи головою.
Ірина Трутенка спеціально для Glianec.com.ua
