7 Способів уникнути інсульту

Знайте, що інсульти не відбуваються раптово.

Ви навряд чи про це замислюєтеся, але ймовірність виникнення інсульту у жінок 35-64 років в 3 рази вище, ніж у чоловіків того ж віку. Жіноча смертність від інсультів теж вище: за статистикою, 60% випадків закінчуються смертю пацієнтки. Що ж відбувається з організмом під час інсульту? У певної частини мозку кровотік знижується або припиняється зовсім. Це трапляється через те, що тромб блокує артерію або капіляр в мозку (ішемічний інсульт) або в головному мозку лопається кровоносну судину і відбувається крововилив (геморагічний інсульт). В обох випадках клітини пошкодженої ділянки мозку перестають отримувати кисень і починають гинути. Чому у жінок небезпека захворіти вище? Одна з головних причин - це зайва вага, який в кілька разів збільшує ризик. Саме тому дуже важливо стежити за тиском, рівнем холестерину і цукру в крові, частотою пульсу. Якщо ваша вага навіть трохи вище норми, поговоріть з лікарем про те, чи є у вас схильність до інсульту. І, якщо доктор вирішить, що ви перебуваєте в групі ризику, необхідно змінити спосіб життя і пройти лікування. Одна з найсерйозніших помилок - вважати, що інсульти відбуваються раптово. Насправді передумови формуються поступово, іноді протягом декількох років. І самі пацієнти можуть зробити дуже багато, щоб захистити себе від хвороби.