Як захистити близьких від інсульту влітку

Щороку в Росії відбувається 450 000 інсультів. Ці правила, розроблені Ласкаво Mail.Ru спільно з фондом ОРБИ, допоможуть запобігти інсульту чи правильно надати допомогу людям, які проводять літо на дачі. як запобігти інсульту

Перед поїздкою на дачу обов`язково візьміть з собою важливі ліки і тонометр, зарядіть мобільний телефон і на всякий випадок дізнайтеся, як викликати швидку допомогу і правильно назвати адресу вашої ділянки. Ця інформація може врятувати життя вам і вашим близьким!

На ділянці намагайтеся уникати палючого сонця, надягайте головний убір і не працюйте з 10 до 15 годин, коли промені сонця особливо небезпечні. Ще одне важливе правило - використовувати лавочку, так як робота в положенні вниз головою може спровокувати інсульт.

І не забувайте підтримувати відносини з сусідами по дачі, адже саме вони допоможуть вам у важкій ситуації, якщо вона раптом станеться. Будьте здорові!