Названо найкращі засоби від головного болю

Найчастіше головні болі виникають внаслідок зміни кров`яного тиску. При зниженому тиску болю виникають в лобно-скроневої частини голови, при підвищеному тиску - в потиличній області голови. Також дуже часто головні болі виникають внаслідок простудних захворювань, через біль в зубах, при переживаннях і стресах різної етіології. Від головного болю вас позбавить чайний бальзам, який складається з листя малини і суниці, квіток звіробою, чорнобривців і ромашки. Одну десертну ложку цього збору слід заварити в одній склянці окропу, потім настояти (20хв) і пити 2-3 рази на день по півсклянки. Непогано допомагає і інший метод - відвар шипшини з медом і м`яти. Цей напій необхідно пити протягом 2-3 тижнів два рази в день і ваш стан помітно покращиться. Головні болі, викликані перевтомою, відмінно знімає запашний чай з чорною смородиною або малиною з додаванням меду. Можна також настояти напій на гілках і листках смородини, малини. Вони підвищують лікувальні властивості напою і покращують його смакові якості. Для підвищення розумової працездатності необхідно регулярно повністю очищати шлунково-кишковий тракт: за допомогою, так званих, розвантажувальних днів (тривале або короткочасне голодування). Для поліпшення стану головного мозку та при різних розумових розладах добре допомагає вживання в їжу свіжої зелені, фруктів і овочів, що містять калій селери, редьки, моркви і шпинату. Дана суміш вважається найбільш корисною сумішшю для всього організму в цілому. Оздоровчий біг і різні фізичні вправи є відмінним засобом для зняття розумової перевтоми. Контакт босих ніг з травою і землею прекрасно позначається на самопочутті - помітно прояснюється голова і підвищується тонус організму.