Топ-7 видів продуктів харчування, що руйнують зубну емаль

Практично будь-яка кислота несприятливо впливає на зубну емаль, яка є комбінацією різних гідроксиапатиту, що відрізняються особливою крихкістю. Ось основні продукти-руйнівники, є найлютішими ворогами нашої зубної емалі: 1. Цитрусові. Всі цитрусові фрукти перенасичені фруктовими кислотами, які необхідні нашому організму, але руйнівно впливають на зубну емаль. 2. Ягоди і деякі види фруктів. До цієї категорії потрапляють: - маліна- - чорна і червона смородіна- - ежевіка- - полуниця. 3. Червоне вино. Цей слабоалкогольний напій несприятливо діє на молекулярні зв`язки в емалевою структурі, значно слабшаючи її і впливаючи на її колірний пігмент. 4. Соки (як свіжоприготовані, так і пакетовані). Джерела фруктових кислот, руйнівно діють на емаль зубів. А все пакетовані соки додатково містять шкідливу лимонну кислоту. 5. Газована вода (і будь-які газовані напої) в пляшках. Всі вони сприяють руйнуванню емалі внаслідок рясного надходження в організм фторидів. Найголовнішим ворогом зубної емалі є популярна у всьому світі Coca-cola, яка містить ортофосфорну кислоту. 6. Енергетичні напої (а також будь-які спортивні напої). Всі ці напої мають кислотний pH. 7. Цукор і різноманітні солодощі. Всі солодкі продукти активізують руйнівні процеси, що протікають в емалі наших зубів. Ірина Трутенка спеціально для Glianec.com.ua