Як правильно вибрати зубну пасту?
Коментує Світлана Костянтинівна Матело - керівник групи компаній «Діарсо», к.м.н.
Найважливіший елемент профілактики захворювань порожнини рота - регулярний гігієнічний догляд, а саме, чистка зубів за допомогою зубної пасти і зубної щітки з використанням правильної техніки. Регулярне чищення зубів, видалення нальоту сприяють доступу до емалі зубів поживних речовин, підтримання мінерального балансу, допомагають запобігти карієс і запалення ясен. Тому перший крок до досягнення успіху - регулярний догляд за зубами. Другий, дуже важливий крок - підбір зубної пасти.
До вибору зубної пасти потрібно підходити індивідуально. Звичайно, в ідеалі необхідна консультація стоматолога або гігієніста стоматологічного. Лікар може оцінити стан емалі зубів, тканин пародонту, інші чинники і призначити відповідний догляд. Для того, щоб орієнтуватися в різноманітті пропозицій, розглянемо зубні пасти різного призначення.
Найбільш поширеними є Протівокаріозние зубні пасти. В якості активних добавок до складу зубних паст вводять сполуки фтору, фосфорно-кальцієві сполуки, ксиліт, хітин та ін. Вибираючи продукт на полиці магазину, важливо знати, що на сьогоднішній день існують альтернатива звичним фторсодержащі зубних паст. Ми всі встигли засвоїти, «що фтор корисний для зубів». Проте, факт полягає в тому, що максимальна ефективність застосування фтору припадає на період дозрівання твердих тканин зуба (тобто у дітей, протягом 2-5 років після прорізування зубів). На дорослу емаль фтор вже не робить високого Мінераліз дії. Довів свою ефективність підхід із застосуванням ксиліту, який надає противокариозное дію, і одночасного зміцнення емалі зубів за рахунок дії минерализующих компонентів.
Для профілактики і лікування запалення і кровоточивості ясен використовують протизапальні зубні пасти. До їх складу вводять екстракти лікарських трав, антисептики, ферменти, вітаміни. Потрібно пам`ятати, що застосування зубних паст з антисептиками широкого дії (наприклад, триклозан, хлоргекседин) має обмежуватися терміном 2-4 тижні, в іншому випадку є ризик порушення мікробіологічного балансу порожнини рота. Для щоденного регулярного догляду за проблемними яснами потрібно вибирати зубні пасти на основі натуральних рослинних компонентів.
Для людей з чутливими зубами існують спеціальні зубні пасти. У їх складі використовують цитрат натрію, солі калію, стронцію, фосфорно-кальцієві сполуки. Зубні пасти для чутливих зубів не рекомендують використовувати більше 1 місяця, необхідно робити перерви в курсах.
Сьогодні великою популярністю користуються відбілюючі зубні пасти. Основними активними інгредієнтами відбілюючих зубних паст можуть бути: сполуки перекису водню, ферменти, різні абразиви. Говорячи про цю категорію, слід згадати важливу характеристику зубної пасти - абразивность. На цей показник впливає кількість чистячих частинок, їх розмір і будова. Вимірюється абразивность в умовних одиницях RDA, для отримання точної цифри проводяться складні вимірювання. Як правило, дія більшості відбілюючих зубних паст засноване на їх підвищеної абразивності (вище 120 RDA). Тому абразивні відбілюючі зубні пасти не рекомендовані для регулярного застосування, а так само при ослабленій емалі і підвищеної чутливості зубів. Відновити і зберегти білизну зубів допоможуть зубні пасти для регулярного догляду, до складу яких включені рослинні ферменти (наприклад, бромелаин). Під дією ферменту зубний наліт розщеплюється, і як наслідок легко зчищається. Введення до складу ферменту дозволяє зменшити абразивність зубної пасти, зберігши при цьому її очищаючі властивості на високому рівні.
Потрібно пам`ятати, що наші звички і уподобання негативно позначаються на показниках здоров`я порожнини рота. Якщо ви не в змозі відмовити собі, наприклад, в частому вживанні кави або вина, має сенс пошукати на полиці магазину зубну пасту, розроблену для цих випадків, існують зубні пасти і для курців.
При сьогоднішньому різноманітті на полицях магазинів немає сенсу вибирати зубну пасту, яка орієнтована на вирішення однієї проблеми. Дані статистики невтішні: в Росії людей, що мають тільки одне захворювання порожнини рота - одиниці. Так поширеність карієсу серед дорослих близька до 100% і майже 90% росіян мають проблеми з яснами, а дані про структуру споживчих переваг переконливо доводять, що більшість з нас не проти поліпшити колір зубів. Тому оптимальним варіантом для більшості споживачів є використання гігієнічних засобів комплексної дії. До таких можна віднести зубні пасти R.O.C.S. У складі паст унікальний запатентований комплекс MINERALIN® (натуральний фермент бромелаин, ксиліт, гліцерофосфат кальцію, хлорид магнію). Результати застосування клінічно доведені: пасти перешкоджають виходу мінералів з емалі зубів, захищають від карієсу, нормалізують склад мікрофлори порожнини рота, зменшують запалення і кровоточивість ясен, повертають зубам природну білизну і блиск, забезпечують тривалий захист від нальоту і свіжість подиху. При цьому рослинне походження більшості активних інгредієнтів, відсутність у складі фторидів і антисептиків - виражений результат з максимальною безпекою. Порадує пропоноване виробником різноманітність яскравих смаків (наприклад, поєднання шоколаду і м`яти), скрасивши рутинну процедуру чищення зубів незвичайної смакової ноткою.
Для підтримки здоров`я зубів і ясен вибирайте якісні засоби догляду за порожниною рота, чия ефективність доведена в клінічних умовах. Ми постаралися в рамках статті описати основні активні компоненти і їх дія. Вибираючи продукти харчування, ми звертаємо увагу на їх склад. Засоби для порожнини рота дуже тісно взаємодію з нашим організмом (багато інгредієнти можуть проникати в кровотік через слизову оболонку). Тепер уважно подивившись на упаковку зубної пасти, ви можете дізнатися про неї більше, і зробити усвідомлений вибір. Звичайно, будь-яка зубна паста ефективна, тільки при ретельного щоденного догляду. Попросіть стоматолога показати правильну схему чищення зубів, регулярно відвідуйте стоматологічну клініку для профілактичних оглядів та проведення професійної гігієнічної чистки.
Glianec.com.ua
