Дієта Дженіфер Аністон: Нічого зайвого
Ну або придумати свої варіанти. Я, наприклад, після відпустки, де ми з чоловіком випробували величезну кількість жирних страв, не скажу, щоб набрала вагу. Ні, просто переїла і, щоб прочистити організм від шкідливих речовин, використовую саме цю дієту: чергую ці два дні і додаю свій:- Сніданок: шматочок вареної курки, сир;
- Обід: овочевий салат і варена курка;
- Вечеря: тунець і огірок.
За один тиждень на цій дієті я стала відчувати себе краще, абсолютно не відчуваю почуття голоду і схудла на 1,5 кілограма. джерело:
Відео: Комплекс вправ Дженніфер Еністон - Все буде добре - Випуск 433 - 28.07.2014 - Все буде добре
Відео: Тренування ніг за методикою Дженніфер Еністон. Олена Силка.
Поділитися в соц мережах:
Схожі