Як все встигнути?
Дитина потребує не тільки в їжі, прогулянках, регулярних оглядах лікарів. Йому потрібна ваша любов, турбота, дитину треба вчити розвиватися і допомагати йому в цьому. А адже це далеко не все, що повинна встигнути зробити жінка за день. Жінки, які прикладають всі сили на правильну організацію життя в своїй родині, піклуючись про всіх членів своєї родини, звичайно, втомлюються. Адже вони об`єднують в собі маму, дружину, вихователя, вчителя, будинок робітницю і кухарі. А ще вони жінки і повинні знайти час і для себе: посидіти у ванні з піною, сходити в перукарню, виділити час на хобі. Щоб все встигати, потрібно правильно планувати не тільки розпорядок дня дитини, але і свого часу.
Як все встигати з дітьми?
По-перше, потрібно хоча б приблизно складати план справ на тиждень. Коли в сім`ї одна дитина, важко пам`ятати все. А якщо їх двоє чи троє і у кожного свої заняття, свої інтереси, свій розклад? Тоді турбот стає ще більше: у одного потрібно перевірити домашнє завдання, іншого відвести на малювання, або провести заняття зі своєю дитиною вдома, прочитати казку, погуляти і так далі, і так далі, і так далі. Спочатку в голові вдається утримувати все, але потім доводиться робити нотатки.
Заведіть невелику зошит на кільцях з роздільниками і покладіть її в зручне для вас місце так, щоб ви завжди могли в неї заглянути. В зошит ви зможете записувати справи, які потрібно зробити. Розклади занять дітей, потрібні телефони, розклад і телефони поліклініки, меню і т. Д.
Ще вам знадобиться календар, де ви будете відзначати всі потрібні і важливі дати і заплановані справи.
Маючи зошит і календар перед очима, ви вже нічого не пропустіть і не забудете. Ви будете знати, на що і скільки вам знадобиться часу.
По-друге: виберіть для себе підходящу систему прибирання будинку, щоб витрачати на прибирання менше часу.
По-третє: у кожної господині багато часу йде на приготування їжі. Його теж потрібно постаратися скоротити, але тільки так, щоб це не відбилося на якості харчування.
Як зменшити витрати, часу на приготування їжі.
# 9632; Користуйтеся різноманітної побутової технікою, яка істотно скоротить ваше перебування на кухні: посудомийна машинка, мультиварка, електрична м`ясорубка, блендер, хлібопічка і т. П. Всі ці пристосування - вірні помічники господині.
# 9632; Бульйон для супу можна відварити з вечора, тоді на приготування основного блюда піде менше часу. Частина бульйону можна заморозити і потім зварити на ньому суп.
# 9632; Супи і компоти можна готувати на два дні.
# 9632; Використовуйте в приготуванні вечері заздалегідь заготовлені вами напівфабрикати: заморожені котлети, заморожені очищені і нарізані овочі, пельмені, вареники, мариноване відбивні м`ясо і т. Д.
# 9632; У максимально завантажені дні в меню повинні бути включені страви, для приготування яких не потрібно багато часу.
# 9632; Якщо блюдо трудомістке, приготуйте все інгредієнти заздалегідь.
# 9632; Складайте меню на тиждень і купіть заздалегідь продукти. Це дозволить вам зробити необхідні заготовки обідів і вечерь на кожен день.
