Як урізноманітнити сексуальне життя: включаємо винахідливість
Згодом навіть відносини, які починалися з сильних взаємних почуттів, можуть втрачати іскру: повсякденні справи, фінансові та психологічні труднощі, одноманітність сімейного життя - в цьому немає нічого такого, що могло б стимулювати лібідо. Що ж робити, як урізноманітнити сексуальне життя і підтримувати відносини «з вогником»?Поступово багатьом людям починає не вистачати того напруження пристрастей, який буває на самому початку відносин, коли ми ще майже не знаємо свого партнера, з трепетом задаємося питанням: «А може, він і є Той Самий Чоловік?», Коли кожен дотик викликає солодку тремтіння , не кажучи вже про секс. Але чи означає це, що сильні емоції можна відчувати, тільки коли ваш партнер - поки малознайомий вам людина, а з чоловіком, якого ви знаєте вже багато років, це недосяжно? Ні, не означає. Звичайно, емоції не будуть такими ж сильними, як коли ви були ледве знайомі, вони будуть іншими, але ваша сексуальне життя від цього не повинна ставати менш насиченою.
Слухайте своє лібідо
Якщо вірити деяким фільмам, в ідеальних парах партнери готові в будь-який зручний момент зірвати один з одного одяг і зайнятися сексом не будь-якої доступної поверхні, що вони і роблять, користуючись кожним слушною нагодою. Такий пристрасті не заважають навіть троє дітей молодшого віку і наявність роботи у обох подружжя. Але це - в кіно. У реальності люди втомлюються, їм часто не вистачає часу, і, що не менш важливо - у них буває різний лібідо. Багато людей взагалі ніколи ні з кого не зривали одяг в пориві пристрасті - просто тому, що такий пристрасті не відчували. Відсутність сильної пристрасті говорить не про якість відносин, а лише про темперамент партнерів.
Як правило, люди вибирають партнерів відповідно до свого темпераментом, але різні ЗМІ нав`язують особливі уявлення про те, якою має бути сексуальне життя пари. Ігноруйте будь стереотипи, тиражовані мас-медіа. Якщо вам з партнером вистачає сексу раз на тиждень, ви не любите в запалі пристрасті рвати одяг і ламати меблі - з вами все нормально. Насолоджуйтесь повільними, ніжними і спокійними любовними ласками, які вам до душі. Робіть те, що відповідає вашому сексуальному темпераменту, так як часто проблеми в сексі починаються через те, що люди, намагаючись відповідати певним уявленням про норму, діють всупереч своїм лібідо - результат таких експериментів над собою вас навряд чи порадує.
Наведіть фігуру в порядок
Значна частина дорослих людей обох статей - і їх відсоток з року в рік збільшується - страждає від надмірної ваги або ожиріння. «Страждає» в даному випадку - просто стандартне формулювання адже багато людей вважають, що поява зайвих кілограмів з віком - це норма, і нічого не роблять, щоб їх позбутися. Так, багато іноді сидять на дієтах і займаються фітнесом, але щоб схуднути і утримати вагу, необхідно змінювати спосіб життя і дійсно багато працювати над собою. Запам`ятайте, тіло з зайвими кілограмами не сексуально - кому-то такі слова можуть здатися занадто жорсткими, але вони справедливі. До того ж, надмірна вага і, тим більше, ожиріння - це просто шкідливо для здоров`я. Струнка, гнучка фігура допоможе урізноманітнити сексуальне життя куди краще будь-якого еротичної білизни. До речі, така білизна куди краще виглядає на підтягнутому тілі.
змініть стиль
Нова стрижка, колір волосся і стиль одягу дуже збуджують і створюють ілюзію сексу з новою партнеркою (так, чоловіки фантазують про інших жінках, і в цьому немає нічого страшного - в кінці кінців, ви іноді теж хочете стати кимось іншим, а не собою, але при цьому не думаєте, що змінюєте собі). Чоловікам теж варто звернути увагу на свій зовнішній вигляд: як мінімум, одяг повинен бути завжди акуратною і чистою, навіть коли ви знаходитесь вдома - пам`ятайте, жінок не порушують чоловіки в розтягнутих спортивних штанях і футболках з серії «на вулицю в такий НЕ вийти, але для дому зійде ».
Виберіться з дому
Рушайте в подорож і займайтеся сексом в готелі або на природі- просто припаркуйтеся на узбіччі і займіться сексом прямо в машині, відчуйте їх в гаражі - будь-яка зміна обстановки допомагає розпалити пристрасть.
Створюйте настрій протягом усього дня
Секс починається не з того моменту, коли ви входите в спальню, а набагато раніше - з легкої вечері при свічках, приємної музики, швидкоплинних ніжних дотиків, поки ви дивитеся телевізор або займаєтеся з дітьми. Можна починати ще раніше, наприклад, вранці сказати чоловікові, що ви збираєтеся робити з ним ввечері - не сумнівайтеся, він буде думати про це протягом дня. Як варіант - відправте коханому електронного листа або смс з пропозицією зайнятися сексом ввечері-можна додати в своє повідомлення збуджуючих подробиць, щоб він з нетерпінням чекав моменту, коли ви залишитеся наодинці.
Не питайте, а робіть
Якщо вам хочеться спробувати нову позу або новий вид ласк - робіть це, такі експерименти прекрасно урізноманітнюють сексуальне життя. Тільки одна умова: не питайте партнера заздалегідь, чи хоче він це спробувати. На думку психологів, а також за визнанням чоловіків, розмови про секс (за винятком, так званих «брудних розмов» - але це зовсім інша історія) послаблюють збудження. Зате дуже збуджує, коли партнерка несподівано робить в ліжку щось незвичне і нове. Тут, зрозуміло, важливо чітко розуміти, що є допустимим, а що - ні: наприклад, якщо ви ніколи не займалися БДСМ, без попередження стягують партнера батогом буде вкрай нерозумно.
Користуйтеся моментом під час відсутності дітей
Надішліть дітей до своїх батьків на одні вихідні або навіть на пару тижнів, якщо почалися канікули. Робіть це регулярно: дітям корисно змінити обстановку, батькам напевно приємно побачити онуків, а вам потрібно побути лише вдвох. Не втрачайте часу - поки дітей немає, ви можете займатися сексом не тільки вечорами, але і вранці, перед сніданком і замість нього, причому робити це можна всюди, від спальні до кухні і передпокої.
Купуйте і носіть красиву білизну
Багато жінок, які давно перебувають у шлюбі, вважають за краще купувати просте, практичне білизна, яке, зрозуміло, зручно, але зовсім не збуджує чоловіків. Інші жінки час від часу купують красиве мереживну білизну, але воно лежить в шафі, чекаючи якогось особливого випадку. Носіть його якомога частіше, і регулярно купуйте нову білизну. Дозволяйте чоловікові ніби випадково побачити вас в нижній білизні вранці, коли ви збираєтеся на роботу, лягайте спати не в піжамі, а в мереживною сорочці, час від часу надягайте панчохи замість колготок: чоловіки мріють про красивих жінок в еротичній білизні, і буде чудово, якщо ви зможете стати втіленням цієї мрії.
Не бійтеся експериментів
Якщо вам обом хочеться спробувати щось нетрадиційне, наприклад, БДСМ або секс утрьох, не потрібно ховати один від одного свої бажання. Спокійно поговоріть про це, і якщо ви обидва згодні на експеримент - дійте. Обопільна згода в даному випадку має принципове значення. Не потрібно погоджуватися на те, що повністю суперечить вашим принципам. Особливо це стосується випадків, коли для сексу запрошують третіх осіб: в парах, де обидва партнери спокійно ставляться до таких експериментів, це стає лише ще одним приємним розвагою, якщо ж один з партнерів проти цього, але поступається іншому, існує велика ймовірність як затяжного конфлікту, так і розставання. Так що пробуйте нове, але завжди пам`ятайте про почуття партнера.
