До чоловіка на побачення: як підтримувати сексуальне бажання в постійній парі?

Сексуальні стосунки - показник якості сімейного життя. Якщо людям не нудно в ліжку, значить, і по іншим аспектам відносин прогноз сприятливий. Про те, як підтримувати сексуальний інтерес один до одного в постійній парі, розповіла тета-хилер, психолог Наталя Фоменко.

Коли ми в романтичних стосунках, в нас менше очікувань і відповідальності. Рідкісні зустрічі авантюрні, в них присутні нестабільність і непередбачуваність.

У подружжю спостерігається природне зниження сексуальної активності, так як енергія йде в інші місця, наприклад, в спільні плани і виховання дітей.

Що гасить сексуальне бажання:

- Невдоволення - взаємні або односторонні.

- Критика. Ніхто не любить, коли його лають і критикують. Критика створює атмосферу напруги.

- Недомовленість, замовчування хвилюючих питань, накопичення образ.

Як бути? Партнерам важливо створювати свої домашні сімейні ритуали, висловлювати один одному подяку, підтримувати середовище близькості і єднання - але без фанатизму і повного злиття.

Коли ми оточуємо себе тим, що нам цікаво, - ми на підйомі енергії. І питання підтримки сексуального бажання не варто. Важливо розпорядитися своїм життям так, щоб у всіх сферах бути задоволеними. Освіжають сімейне життя нові враження і можливість побути один з одним наодинці. Обом сторонам корисно здійснювати романтичні вчинки, влаштовувати один одному побачення.

Не варто недооцінювати прелюдію. Важливі увагу, чуттєвість, сонастройка на партнера (коли ми займаємося сексом не просто технічно, як природа задумала, а з емоційної віддачею, не думаючи в цей момент про те, що треба вирішувати якісь проблеми). Для цього важливо бути розслабленим. Який секс хочеться повторити? Після якого солодкий післясмак.

Іноді сексуальна помірність дуже розбурхує почуття. Коли ми ситі, ми не хочемо їсти. Так само і з сексом: коли є сексуальне насичення, то через силу навіщо ж «є»?

Важливо не соромитися свого тіла. Жінці необхідно відчувати себе красивою і бажаною, а для цього самій потрібно себе балувати: приємно виглядати, смачно пахнути.