Скільки спить дитина в 4 місяці?
Скільки повинен спати дитина в 4 місяці? Адже сон сприяє правильному розвитку дитини.
Скільки спить дитина в 4 місяці?
Тривалість сну для дітей 4 місяців від 14-16 годин, розподілений протягом дня. Вночі діти можуть проспати безперервно 11-12 годин (якщо ви продовжуєте годувати грудьми, то час зменшується), вдень 3-4 години в кілька етапів.
Думаєте, що дитина в 4 місяці багато спить? Ні. Насправді маленькі дітки повинні стільки спати, вони продовжують рости і розвиватися уві сні. Для загального тонусу розумового, фізичного і психологічного розвитку такої сон їм просто необхідний і лежав. У такому віці дитина може не спати 2-2,5 години поспіль.
Тривалість і якість денного сну грають важливу і головну роль для дітей такого віку. Малюк засинає при прогулянці в колясці, у вас на руках при ходьбі, але це все поверхневий сон, він може прокинутися в будь-яку хвилину від гучного звуку або різкого руху. Дітям необхідний глибокий сон, без сторонніх звуків будинку в ліжечку. Є поняття як третій сон, чим старша дитина стає, тим менше часу третього сну. Для того щоб дитина міцно поспав потрібно бути п
остоянно будинку? Ні. Для цього виробіть з дитиною компроміс. Адже ви ж не можете весь день сидіти вдома і робити те, що захоче дитина. Зустрічайтеся з подругами, займайтеся справами за однієї умови, щоб дитина, раз від разу спав удома, в знайомих стінах і знайомій обстановці. Простіше кажучи, малюк кожен день в один визначений час буде спати в одному місці (якщо звичайно дитина в будні дні не в яслах і з мамою спить по вихідним), в спокійній, тихій обстановці. Всі етапи денного сну (перший, другий або третій) повинні тривати протягом дня не менше однієї години.
При відповіді на питання, скільки спить дитина в 4 місяці потрібно врахувати і тривалість сну. Тривалість сну, чому вона така важлива? Найголовніше завдання денного сну - це зниження в організмі дитини рівня кортизолу. Якщо дитина не спить тривалий час, то рівень гормону кортизолу підвищується, ось тому сон теж повинен бути тривалим. Діти, які сплять менше однієї години, повністю не розслабляються, не відпочивають, як слід і рівень гормону мало знижується для наступного етапу неспання.
Не всі діти сплять близько однієї години. Багато малят обходяться 30-40 хвилинами сну кілька разів на день. І їм цього достатньо, з якихось причин вони за цей час відновлюють повністю сили і готові з новим припливом енергії грати і розважатися, і до чого, залишаючись задоволеними, бадьорими і активними до наступного сну. Ось один з частих питань батьків: «Як зрозуміти, що малюкові достатньо денного сну?». Почувши цифри, багато батьків дивуються, починають думати, що з дитиною щось якось не так або він хворий. Ні, не переживайте. Адже всі діти індивідуальні і у кожного все по своєму, але найкраще прийти до норми. Намагатися надмірно не треба, все прийде в норму само собою, як тільки дитина трохи підросте і набере у вазі.
Розвиток дитини в чотиримісячному віці
У кожного віку є свої плюси і хвилини. Розглянемо їх для віку чотирьох місяців.
Отже, плюси. Дитина в 4 місяці виходить з так званого «четвертого 
триместру ». Він все більше починає проявляти інтерес до навколишнього світу. Всі почуття мабуть загострюються, глибшим стає сприйняття. Самі можуть контролювати і регулювати режими сну, харчування і відпочинку. Зараз стали помітні перші риси його характеру, він став більш товариським, цікавим, захоплююче грає і отримує від цього задоволення, сміється і захоплюється від власних відкриттів. Кожен день ви помічаєте, як малюк робить щось нове. Так цікаво спостерігати за ними, дивитися. У глибині душі ви починаєте розуміти, що ось він, той чоловічок, який в майбутньому стане кимось.
А тепер мінуси. Якщо у дитини порушення сну або він погано спить, засинає, мало спить, може бути, така ймовірність, що малюк не переросте ці проблеми. Тут знадобиться ваша допомога, так як в цьому віці потреби малюка повністю меняются.Сколько спить дитина в 4 місяці індивідуально. Але все ж є і самих критеріїв про які слід знати.
У чотири місяці когнітивні здібності досягають важливого рівня і головного рубежу. Продовжує інтенсивно рости і розвиватися мозок дитини, це можна помітити по тому, як дитина стала звертати увагу на все, що відбувається, підвищений інтерес до нового і часте отвлеканія під час їжі. В 1, 2 місяці дитина спокійно смоктав груди, пильно дивлячись на вас і ваше обличчя, а зараз, почувши звук або знайомий голос, він тут же відривається від грудей і повертає голову в тому напрямку, звідки доносився голос, чекає і вдивляється.
З підвищенням інтересу можуть виникнути проблеми зі сном. Діти можуть раптово прокидатися ночами або менше за часом сплять вдень, це не дивлячись на те, що раніше зі сном було все в порядку. Прийоми і хитрості для засипання втрачають всякий ефект. Багато батьків, у яких діти 4-6 місяців, розуміють один одного, адже у них одна з важливих проблем і завдань: «Як швидше і ефективніше укласти свого малюка?» Ви сподіваєтеся, що дитина засне сам, знайшовши зручне положення, переконуєте себе в тому, що все це тимчасові труднощі і все пройде, як тільки малюк трохи підросте. Так і є. Чи не турбуйтеся і найголовніше не нервуйте. Адже всі наші мами теж через це пройшли, і нам теж треба буде це пройти. Зате тепер ви будете знати вже, скільки спить дитина в 4 місяці.
Дитина під час годування відволікається
Швидше за все, багато батьків думають, що малюк втратив інтерес до грудей або у нього пропав апетит. Все це не так. Вся справа в його віці і підвищеному інтересу до світу, звуків і образів. Перший час він буде часто відволікатися, забуваючи, що пора їсти, але через пару тижнів все владнається, все нове стане звичним і він знову активно почне смоктати груди. В гостях, дитячій поліклініці або громадських місцях намагайтеся усамітнюватися, можна накривати малюка пелюшкою, щоб він не відволікався від смоктання грудей.
