Вага дитини 4 років, яким він повинен бути?
Вага дитини 4 років, яким він повинен бути? Якщо вас цікавить, вага дитини 4 років, то для цього є спеціальні таблиці. Але все ж дещо про вазі дитини 4 років можна розповісти коротко. Що ж до 4-річну малюків, то для дівчаток нормою є вага, що дорівнює від чотирнадцяти до сімнадцяти кілограм, а для хлопчиків - від п`ятнадцяти до сімнадцяти кілограм. Знаючи вагу малюка по місяцях, ви можете спостерігати за його здоров`ям.
Проблема дефіциту ваги у немовлят трапляється дуже часто і змушує мам нервувати. Першим приводом для тривоги стає таблиця ваги і зростання малюків до року, на яку всі хочуть орієнтуватися. Але лише деякі забувають, що дані в таблиці усереднені, і несуттєві відхилення просто зобов`язані бути.
Зовсім інша справа, якщо дефіцит ваги дитини 4 років вже, а не в дитячому віці, по-справжньому має місце і такі відхилення великі. Розберемо найбільш часто з`являються причини цього.
- Проблеми зі здоров`ям у період вагітності
Дефіцит або збільшення ваги дитини 4 років цілком може бути результатом захворювання дитини.
- Режим харчування
На вагу дитини безумовно впливає режим харчування
- Спадковість.
У тому випадку, якщо у мами або у тата дитини був дефіцит ваги в дитинстві, то цілком закономірно, що у дитини теж можливий дефіцит ваги.
Про режим харчування дитини чотирьох років
Гострих змін в режимі їжі малюка в цей час не відбувається. Хоча малюк в цьому віці може їсти вже тільки 3 рази в день, корисніше розділити їжу на 4 або 5 прийомів. Малюк може отримувати 2 сніданки, обід, полуденок, сніданок або вечерю, обід, вечеря і полуденок. Тривалі перерви в харчуванні здатні привести до того, що дуже зголоднілий малюк з`їсть більше, ніж йому потрібно, і буде почувати важкість у животі. Що ж стосується п`ятиразового харчування, то воно забезпечує відносно постійне постачання організму корисними поживними речовинами і воно більш корисне для обміну речовин. Якщо ж малюк ходить в дитячий сад, то там він зазвичай їсть 3-4 рази, до цього плюсується і домашній вечеря. Рано вранці перед виходом малюкові з дому також необхідно трошки поїсти. Однак найкраще це буде не каша або бутерброд з ковбасою, а фрукти і стакан соку, овочевий салат або сир. Така їжа лише поліпшить апетит, і, зайшовши в дитячий сад, малюк із задоволенням з`їсть ту ж кашу.
У тому випадку, якщо прийшов час чергового прийому їжі, але малюк не хоче їсти, не потрібно її примушувати. Але потрібно поставитися уважно до тих дітей, які «ніколи не голодні». У таких малюків трошки порушено їхнє «орієнтування» в нужді поїсти. У 3-4 роки вони ще не здатні зрозуміти, що хочуть їсти, і можуть довго бути голодними, а після відразу починають плакати і вередувати від голоду, однак все одно відмовляються від їжі. Типово такі діти завдають багато клопоту мамі в ранньому віці. З такими дітьми не можна дотримуватися правила «не хочеш - не їж». Не варто їх годувати насильно, однак їм слід пропонувати їжу наполегливіше, ніж дітям з відмінним апетитом і тоді вага дитини 4 років буде в нормі.
