Догляд за дитиною 3 років
Погодьтеся, що догляд за дитиною 3 років має на увазі і організацію правильного харчування. Від двох до трьох років малюкові вже не потрібна та опіка, в якій він потребував раніше. Можна посадити малюка за загальний стіл, так як для нього дуже важливо бути присутнім в колі дорослих, але все ж готуйте їсти дитині поки окремо.
Малюк зараз вже звертає увагу і на красу, і то наскільки акуратно накритий обідній стіл, навіть на те, як дотримуються правила етикету дорослими за столом. Тому застосовуйте при сервіруванні столу гарний посуд, не забувайте про серветки. Це малюк точно запам`ятає назавжди.
Згодом переходите на чотириразове годування, повинні бути і сніданок, і обід, і полуденок, і вечерю. Звичайно, за бажанням малюка можна зберегти і другий сніданок, давайте дитині сік і яблуко або молоко з булочкою.
Меню для дитини 3-х років.
основним принципом харчування дітей в 3 роки є те, що більшість продуктів повинні з`їдатися в 1-ий сніданок, в обід і на вечерю. нехай харчування дитини в 3 роки буде регулярним, краще якщо малюк буде їсти в один і той же час.
Потрібно більше урізноманітнити меню дитини, не варто годувати його одними і тими ж стравами. Адже, врешті-решт, малюк взагалі стане відмовлятися, їх є, а продукти не любили в цьому віці можуть ніколи не полюбитися дитині. Не варто дітям в цьому віці давати жирні та гострі страви, застосовуючи прянощі, потрібно обмежити застосування різних маринадів, до того ж тушковані блюда і смажені краще готувати малюкові десь 2 рази на тиждень, частіше не треба.
Велика увага звертайте на те, яка якість у вживаних дитиною продуктів. Краще буде, якщо страви для дитини будуть готуватися, перед тим як потрібно їх подавати на стіл. Не варто захоплюватися цитрусовими, адже незважаючи на їх корисність через великий вміст вітаміну С, цитрусові часто викликають алергію у дітей. Потрібно обов`язково очищати цитрусові від шкірки. Все-таки краще з фруктів і овочів більше годувати малюка тими, які містяться саме у вашій місцевості. Адже вони більш гармонійно вводяться в раціон дитини і не викликають алергічних реакцій, на відміну від більшості екзотичних плодів.
Дуже цінним продуктом в раціоні малюка, звичайно, вважається молоко.
Важливість молока і молочних продуктів в харчуванні дитини.
У молоці та інших молочних продуктах крім білка міститься велика кількість мінеральних солей і важливих вітамінів. Тільки давайте малюкові лише свіже молоко і в обов`язковому порядку кип`ятіть його перед застосуванням. Будь-які порції молока, припустимо, на сніданок або на вечерю, замінюйте молочними продуктами, такими як кефір, йогурт, сир і інші. До речі, домашній сир потрібно готувати на кипяченом молоці.
Гігієна дитини 3 років
Безумовно, що догляд за дитиною 3 років - це і зміст гігієни. Велика увага приділяйте чистоті статі, адже малюк, активно рухаючись, проводить на ньому більшу частину дня. Тому кожен день проводьте вологе прибирання в будинку.
Від двох до трьох років у дитини починають закріплюватися щоденні навички гігієни, такі як чищення зубів або миття рук. Тому батьки повинні подавати малюкам приклад, так як він в цьому віці відіграє величезну роль, адже діти в усьому хочуть наслідувати дорослим.
Гігієна дитини в 3 роки: догляд за зубами.
Велике задоволення дитині приносить чистка зубів, її дитина починає проводити десь в цьому віці. Періодично демонструйте дитині повільні рухи щіткою. Чистіть зуби малюкові вертикальними рухами, адже найбільше залишків їжі ховається саме в поглибленнях між зубками.
Вранці чистите зубки дитині після сніданку, ну а ввечері після того як він повечеряє. Привчайте малюка протягом дня завжди полоскати рот, тим більше, після вживання солодощів. Потрібно навчити дитину доглядати за щіткою: щоб малюк щітку ретельно промивав водою і ставив на місце. Нехай щітка зберігається ручкою вниз, краще щітку дитини зберігати окремо від дорослих або просто тримати її в футлярі. Як Ви розумієте, головним правилом, якого зобов`язані дотримуватися батьки, дотримуючись догляд за дитиною 3 років - це підтримання чистоти.
Гігієна дитини в 3 роки: умивання і купання.
Дітки цього віку купаються і вмиваються з величезним задоволенням. Краще тримайте предмети дитини у ванній завжди окремо від ваших. Використовуйте для купання малюка не лише дитяче мило, а й всякі ароматизовані засоби, які призначені для догляду за дитиною і від яких він отримає велике задоволення. При купанні потрібно перевіряти тіло дитини на наявність на ньому різних саден, синців або висипань.
Потрібно привчати малюка користуватися тільки своїм рушником і предметами для купання. У цьому віці малюк вже може самостійно розчісувати своє волосся. Для цього застосовуйте м`яку щітку, її зберігайте окремо і періодично мийте з милом.
До того ж слід підстригати нігті на руках і ногах один раз в тиждень. Обробляйте краю за допомогою пилочки.
Гігієна дитини в 3 роки: одяг.
безумовно, догляд за дитиною 3 років, вимагає правильного підбору одягу. Нехай одяг малюка відповідає і пори року, і також температурі на вулиці, адже малюк багато рухається і одяг незручна створює для нього дискомфорт. Міняйте білизна дитині десь 2 рази за день. Не варто купувати дитині синтетичну білизну, адже воно не може пропускати повітря і вбирати піт, до того ж буває, після шкарпетки таких речей, з`являється алергія. До речі, речі з бавовни не одягайте безпосередньо на тіло, так як це може призвести до подразнення. Одягайте дитини на ніч в дитячу піжаму, але без небезпечної щільною гумки на ній, яка може тиснути.
Дотримуємося гігієну дитини 3 років: взуття
Підбирайте для малюка таке взуття, що не натирає ніжки, деформує їх і пропускає повітря. Вибираючи взуття, враховуйте і кліматичні умови, характер занять дитини. Нехай взуття малюка прилягає до ноги, але не здавлюйте її. Не купуйте сильно вільне взуття, яку мами люблять брати на пару сезонів вперед, адже це може призвести до того, що стопа малюка буде неправильно розвиватися. Вибирайте для літа взуття з фіксованою п`ятою.
