Натоптиші можуть утворюватися з багатьох причин - як через деяких захворювань, так і в результаті інтенсивних фізичних навантажень і носіння незручного взуття. Вони не тільки псують зовнішній вигляд стоп, але і викликають дискомфорт при ходьбі, і при відсутності належного догляду сильна сухість шкіри може призвести до утворення тріщин і інфекції. Як лікувати натоптиші? Існує чимало коштів для лікування натоптишів, більшість з яких коштують недорого, і діють досить швидко.
Зручне взуття
Як правило, для видалення натоптишів в першу чергу рекомендується почати носити зручне взуття на плоскій (але не надто тонкою) підошві або на невисокому каблуці. Спеціальні устілки також допоможуть зменшити тиск на ті ділянки шкіри, де утворилися натоптиші. Якщо натоптиші з`явилися на долонях, під час роботи або занять спортом можна носити рукавички. Однак слід зазначити, що при певних видах навантажень (наприклад, при серйозних заняттях тенісом або веслуванням) натоптиші на долонях з`являються для захисту шкіри від пошкодження і після лікування вони з`являться знову. Повністю позбавитися від них можна, тільки виключивши регулярне тиск на певні ділянки шкіри, а при деяких видах діяльності це неможливо.
Видалення грубої шкіри
- Самим недорогим і популярним інструментом для видалення грубої шкіри, що утворює натоптиші, є пемза. Нею слід акуратно терти поверхню натоптишів після душу або ванни- не робіть цього, якщо ваша шкіра суха або недостатньо добре розпарені, крім того, не намагайтеся видалити натоптиш за один раз і не тріть шкіру пемзою занадто сильно - це може привести до пошкоджень і навіть до кровотечі. Потім сполосніть ноги водою і витріть їх насухо рушником.
- Натоптиші можна лікувати і з допомогою шампунів від лупи, до складу яких входить саліцилова кислота, яка сприяє видаленню верхніх шарів клітин рогового шару. Вимийте ноги теплою водою і шампунем від лупи або зробіть ванночку для ніг з невеликою кількістю шампуню, а потім обережно потріть натоптиші пемзою або жорсткою щіточкою. Робіть це кожен день протягом пари тижнів-зазвичай за цей час натоптиші повністю зникають.
- Оцет є дуже ефективним і безпечним засобом для лікування натоптишів. Зробіть ванночку для ніг, додаючи три чверті чашки оцту на кожні п`ять чашок гарячої води. У такій концентрації оцтова кислота добре пом`якшує ущільнені ділянки рогового шару, але не шкодить здоровій шкірі. Тримайте ноги у воді близько двадцяти хвилин, а потім потріть натоптиші скрабом з великими абразивними частинками або щіточкою. Не тримайте ноги в змішаній з оцтом воді занадто довго - це може привести до пошкодження нігтьових пластин. Після ванночки сполосніть і висушіть ноги, а потім змастіть їх зволожуючим кремом. Повторюйте процедуру двічі на тиждень.
- Після душу або гарячої ванни для ніг можна використовувати наступний засіб для лікування натоптишів. Змішайте жменю питної соди з невеликою кількістю води, щоб вийшла густа паста, і масажними рухами нанесіть її на ступні- особливо ретельно масажуйте ті області, на яких утворилися натоптиші. Залиште пасту на ступнях приблизно на двадцять хвилин, а потім змийте її теплою водою.
- Наносите на ступні зволожуючі креми або масла кожен раз після душу або ванни - без інтенсивного і регулярного зволоження вилікувати натоптиші неможливо. Дуже корисні при лікуванні натоптишів# Image.jpg креми для ніг з мочевіной- найбільш ефективними є креми, концентрація сечовини в яких становить 10-20%.
лікування інфекцій
Якщо натоптиші не лікувати, вони можуть привести до утворення тріщин на шкірі, а вони в свою чергу іноді стають причиною інфекції. Ознаками зараження можуть бути сильний біль в області тріщини, що підсилюється при тиску, а також виділення гною. При підозрі на інфекцію слід якомога швидше звертатися за медичною допомогою. У таких випадках для лікування зазвичай використовуються антибіотики, а іноді також необхідні спеціальні процедури для видалення гною.
Хірургічне втручання
Якщо причиною утворення натоптишів стала вальгусна деформація першого пальця стопи (так звана «кісточка» на нозі), може бути проведена операція для усунення деформації. Пацієнтам з такою проблемою операція необхідна, в першу чергу, через болі при ходьбі, набряків і загальний дискомфорт, котрий знижує якість життя в цілому. Позбавлення від натоптишів в такому випадку є лише корисним побічним ефектом хірургічного втручання. Операція є єдиним способом позбутися від косточкі- альтернативою можуть бути різні способи полегшення дискомфорту, наприклад, використання спеціальних ортопедичних пристосувань. Період відновлення після операції триває кілька місяців, і одним з її побічних ефектів може бути обмеження рухливості великого пальця стопи.
