Натоптиші: причини і лікування

натоптиші Натоптиші - це утворення з ущільненої, затверділої шкіри, які з`являються в результаті сильного тиску або тертя на певні ділянки шкіри. Вони можуть бути як тілесного, так і жовтуватого або сірого кольору, і відрізняються більш низькою чутливістю до дотиків, ніж здорова шкіра без натоптишів.

У людей, які ведуть активний спосіб життя, займаються фізичною працею або спортом, на ступнях часто утворюються натоптиші. Зазвичай вони не викликають істотного дискомфорту, проте натоптиші є проблему естетичного характеру. Крім того, в деяких випадках натоптиші стають такими великими, що можуть викликати дискомфорт при ходьбі і больові відчуття.

Натоптишами зазвичай називають ділянки грубої шкіри на ногах (назва говорить про те, як саме утворюються натоптиші), проте схожі ущільнення шкіри можуть з`являтися на долонях, а іноді - на ліктях і колінах. Формування натоптишів є захисною реакція організму на тертя, так що зазвичай від них більше користі, ніж шкоди - вони можуть запобігати пошкодженню шкіри і появи хворобливих мозолів.

Причини появи натоптишів

Натоптиші формуються поступово, в результаті тривалого тертя або тиску на окремі ділянки шкіри. Через такого впливу клітини шкіри відмирають і утворюють твердий захисний шар на поверхні. Найчастіше натоптиші утворюються на підошвах ступень і на пальцях ніг. Їх поява не пов`язана з вірусами і вони не є заразними.

Натоптиші на ногах зазвичай з`являються в результаті носіння незручного взуття. Причиною появи натоптишів може бути як занадто тісне взуття, яка тисне на ногу, так і вільне взуття, яка при ходьбі викликає тертя об деякі ділянки шкіри. Взуття на високих підборах часто призводить до сильного тиску в області носка, через що можуть утворюватися натоптиші на пальцях. При носінні взуття не тонкій підошві часто утворюються натоптиші на подушечці стопи. Носіння будь-який, навіть дуже зручному взутті без шкарпеток збільшує ймовірність появи натоптишей- через те, що людина ходить босоніж, у нього теж можуть утворитися натоптиші.

поширеність

Натоптиші - дуже поширене явище-вони в тому чи іншому віці з`являються у переважної більшості людей. Вони дещо частіше зустрічаються у жінок, ніж у чоловіків, ймовірно тому, що жінки частіше носять взуття, яка може призводити до появи натоптишів - наприклад, туфлі на високих підборах або на дуже тонкій підошві.

Заняття деякими видами спорту також пов`язані з підвищеною ймовірністю утворення натоптишей- наприклад, у бігунів часто з`являються натоптиші на подушечках стоп, а у тенісистів може огрубіти шкіра долонь, особливо - біля основи пальців. Аномальна хода, особливості структури стопи (наприклад, плоскостопість), а також діабет теж нерідко бувають пов`язані з появою натоптишів.

діагностика

У більшості випадків люди, які виявляють у себе натоптиші, не звертаються до лікаря для діагностики: ці ущільнення складно з чимось сплутати. Однак якщо ви підозрюєте, що натоптиші з`явилися через якого-небудь захворювання, а також якщо вам потрібні рекомендації з приводу їх лікування, варто звернутися до фахівця. Зазвичай для постановки діагнозу досить простого огляду, але якщо лікар припускає, що натоптиші могли з`явитися через будь-яких проблем в структурі стопи, він може призначати рентгенографічне дослідження.

лікування

Лікувати натоптиші необхідно лише в тих випадках, коли вони викликають дискомфорт і біль або якщо людина хоче позбутися від них з естетичних причин. Людям, у яких є такі порушення, як діабет, захворювання периферичних артерій, периферична невропатія, необхідно порадитися з лікарем, перш ніж починати лікування натоптишів# Image.jpg.

Перш за все, необхідно почати носити зручне, відповідного розміру взуття з досить товстою підошвою і, при необхідності, спеціальні устілки (з їх вибором може допомогти доктор). Крім цього, необхідно регулярно робити гарячі ванночки для ніг з морською сіллю, видаляти омертвілі клітини шкіри за допомогою скрабу (до речі, скрабом теж може бути морська сіль) і рясно змащувати ноги жирним кремом.

Для видалення натоптишів також можна використовувати спеціальні засоби з саліцилової кислотою. Вони розм`якшують огрубілі ділянки шкіри, після чого натоптиші легко видаляються. Нарешті, можна пройти спеціальну процедуру, в ході якої натоптиші зрізають за допомогою спеціального інструменту або видаляють лазером. Ні в якому разі не зрізайте натоптиші самостійно, особливо якщо у вас діабет або інші захворювання, пов`язані з порушенням циркуляції крові - це може спричинити за собою різні ускладнення.