Антивіковий догляд за ногами. Народні засоби догляду за ногами

Шкіра стопи аналогічна шкірі кистей. Зовнішня її сторона схожа з шкірою обличчя і, як правило, не викликає проблем, зате внутрішня, позбавлена сальних залоз і волосся вимагає дбайливого догляду.

З віком до сухості стоп додаються й інші біди: тріщини на п`ятах, натоптиші, мозолі, грибок, набряклість. Багато жінок у віці страждають від варикозного розширення вен і судом. Безумовно, без консультації лікаря тут не обійтися, так як сучасних методик лікування народні засоби не замінять.

Однак вони можуть стати хорошими помічниками медикаментозних препаратів.

Мильно-сольова ванночка від натоптишів

потрібно: по 2 ст. л. кухонної солі і натертого на тертці господарського мила, 4 л води.

приготування: Розчинити інгредієнти в теплій воді.

застосування. Опустити ноги в ванночку на 30 хв. Потім обробити підошви ніг пемзою, витерти їх і намазати кремом для ніг.

Ванночка з марганцівкою від натоптишів

потрібно: 1 ст. л. кухонної солі, марганцівка на кінчику ножа, 4 л води.

приготування: розвести марганцівку у воді, щоб вийшов слабо-рожевий розчин, додати сіль.

Застосування. Опустити ноги в ванночку на 20 хв. Потім обробити підошви ніг пемзою, витерти їх і намазати кремом для ніг.

Ванночка з дубовою корою від пітливості ніг

потрібно: по 1 ст. л. дубової кори і трави шавлії, 2 л води.

приготування: Рослинна сировина залити 1 л води і кип`ятити на слабкому вогні 5 хв, настояти протягом 30 хв. Склад процідити і розбавити водою, що залишилася.

застосування. Занурити в ванночку ноги на 10- 15 хв. Потім витерти їх.

Цибулевий компрес від мозолів

потрібно: 4 ст. л. цибулиння, 1 стакан оцтової есенції.

приготування: Лушпиння залити оцтом і настоювати 2 тижні.

Застосування. На ніч просочену оцтом лушпиння накласти на мозоль і закріпити бинтом. Вранці зняти пов`язку і обполоснути ноги теплою водою. Процедуру повторювати до тих пір, поки мозоль не зійде. Як правило, курс лікування становить 5-7 процедур.

Молочний компрес при тріщинах на п`ятах

потрібно: 2 ст. л. подрібненого листя мати-й-мачухи, 1 склянка молока.

приготування: Мати-й-мачуху заварити киплячим молоком. Поставити суміш на водяну баню і варити протягом 1 год. У результаті повинна вийти кашка.

Застосування. Кашку нанести тонким рівним шаром на марлю і прикласти до тріщин на п`ятах. Зверху обмотати поліетиленовою плівкою і щільною тканиною. Через 20-30 хв зняти компрес, обполоснути ноги теплою водою і нанести зволожуючий крем.

Медова маска від тріщин на п`ятах

потрібно: 2 ст. л. меду.

застосування. Змастити на ніч чисто вимиті п`яти медом, приділяючи особливу увагу тріщинах. Одягти на ноги целофанові пакети і бавовняні шкарпетки. Вранці вимити ноги теплою водою і змастити кремом. Курс лікування - 3-4 дні.

Присипка від пітливості ніг

потрібно: 4 ст. л. борної кислоти, 0,5 ч. л. квасцов.

приготування: Інгредієнти ретельно перемішати.

застосування. Вранці припудрити приготовленої присипкою ноги і надіти чисті бавовняні шкарпетки. Для посилення ефекту невелика кількість порошку можна засипати і в самі шкарпетки. Увечері вимити ноги теплою водою. Курс лікування - 2 тижні.

Ванночка з трав`яним збором від судом

потрібно: по 1 частини трави грициків, пирію, перстачу гусячої, деревію, м`яти, кропиви, споришу, 200 мл води.

приготування: змішати інгредієнти, взяти 100 г збору, залити водою і кип`ятити 15 хв. Потім настояти 30 хв. Наповнити ванну або високе відро теплою водою температурою не вище 40 ° С і влити в неї трав`яний відвар.

Застосування. Занурити в ванночку ноги так, щоб вода покривала ікри. Тривалість процедури - 20 хв. Ванночки приймати щодня протягом 10 днів.