Немає такої людини, яка не страждав би болями різного характеру - періодичними, гострими або хронічними. І в основному при їх черговому виникненні приймають уже звичні медичні препарати, такі як аспірин, парацетамол, ібупрофен і ряд інших. Однак все анальгетики, як правило, крім своїх знеболюючих властивостей мають і досить виражені побічні ефекти, тому не можна ними зловживати. Але якщо виникає біль, яку потрібно погасити, можна користуватися іншими препаратами - натурального походження, які не мають побічної дії або воно не настільки небезпечно.
Існує досить багато компонентів, здатних впоратися з болем. Щоб запобігти появі больових відчуттів в організмі, необхідно заздалегідь подбати про зміцнення свого імунітету, запобігти стресові стани, депресію, які діють на імунітет руйнівно. І в цьому випадку також природні дарунки не менш ефективні, ніж медикаментозне лікування.
жирна риба
Жирні сорти риби містять незамінні кислоти: омега-3, ейкозандіеновую декозагексаєнова. Вони активно протистоять появі запалень в організмі завдяки блокуванню цитокіну і лейкотрієну, які є медіаторами запалень. Фахівці стверджують, що 3 г жирів цих риб в день допомагають полегшити суглобові, ревматичні болі. Також вони здатні позитивно впливати на організм при хворобі Крона.
Оливкова олія
Це масло має властивості, яке притаманні ібупрофену завдяки олеоканталу - речовини, яка в ньому міститься. 50 г оливкової олії extra virgin здатне працювати як 10% однієї стандартної дози ібупрофену.
Кора білої верби
Вона блокує виробництво простагладіна, відповідальних за виникнення запалення. Кора верби допомагає впоратися з високою температурою, зубним болем, болями в спині. Ця речовина за своєю дією схожий з аспірином, але набагато безпечніше. Єдине гостре протипоказання до використання всередину у вигляді відварів і настоїв - захворювання шлунково-кишкового тракту, наприклад, гастрит, виразка.
Босвеллия
Босвеллия - це індійський ладан - Рослина дуже ефективне проти хронічних болів. Босвеллия працює за рахунок цінної кислоти, яка в ній міститься, і саме вона допомагає організму справитися із запальними процесами набагато м`якше, ніж це зробив би хімічний препарат. Босвеллия доступна як для внутрішнього вживання, так і у вигляді мазей і кремів.
Лютик польовий
Ця рослина виявляє особливу ефективність проти артритів і ревматичних болів. Основна діюча речовина - ірідоідние глюкозиди, які усувають запалення. Протипоказанням до застосування є гастрит і виразкова хвороба.
куркумін
Він міститься в куркумі - відомої тим, хто небайдужий до гострих спецій. Куркумін зменшує діяльність простагладіна, провокують запальні процеси. Він краще всмоктується і, отже, виявляє більший ефект при вживанні разом з бромелайн, яким багатий ананас.
Арніка
Світло-жовті квіти арніки, якими усіяні альпійські луки, допомагають зміцнити імунну систему. Арніка допомагає впоратися з гострими болями самого різного характеру, в тому числі постопераційні. Ця рослина допомагає швидкому загоєнню ран, розтягнень, розсмоктуванню синців.
імбир
Запашний корінь імбиру містить ензими, які блокують запалення. При гострих болях досить 2 г сухого кореня імбиру, для хронічного болю - 1 г кореня, який потрібно розділити на кілька прийомів протягом дня.
Пиретрум (дівоче трава)
Ця рослина добре допомагає при головного болю, оскільки діє як судинорозширювальний.
натуральні масла
Є ціла гама масел, які здатні допомогти при виникненні больових відчуттів. Серед них: мигдальне, евкаліптова, м`ятна, камфорна, оливкова та інші. Вони допомагають при внутрішньому вживанні в певному дозуванні, а також можуть застосовуватися у вигляді зовнішніх компресів, які набагато безпечніше, ніж ліки хімічного походження.
Життя сучасної людини, яка живе в місті, надто далека від природи, і його організм страждає від цього, даючи зрозуміти зниженням імунітету, стресом, агресивністю, депресіями, які часто не мають чіткої причини. Щоб попередити подібне невдоволення організму, провести детоксикацію, треба якомога частіше звертатися до натуральних засобів, в тому числі і для лікування. Природні дари плюс якомога більше екологічно чистих продуктів, адекватне фізичне навантаження допоможуть зменшити ймовірність будь-яких захворювань і набагато поліпшити самопочуття.
Відео: Догляд за собою / Натуральні засоби / Природна краса
Немає такої людини, яка не страждав би болями різного характеру - періодичними, гострими або хронічними. І в основному при їх черговому виникненні приймають уже звичні медичні препарати, такі як аспірин, парацетамол, ібупрофен і ряд інших. Однак все анальгетики, як правило, крім своїх знеболюючих властивостей мають і досить виражені побічні ефекти, тому не можна ними зловживати. Але якщо виникає біль, яку потрібно погасити, можна користуватися іншими препаратами - натурального походження, які не мають побічної дії або воно не настільки небезпечно.
