Ромашка: корисні властивості та протипоказання лікарської рослини
Одна з найбільш відомих і поширених цілющих трав - це аптечна ромашка: корисні властивості та протипоказання до вживання її відомі людству з давніх часів. Ромашка активно використовується в косметології, для догляду за шкірою, для лікування захворювань внутрішніх органів. Однак деяким її потрібно вживати з обережністю або не вживати зовсім.
корисний квітка
Видів ромашок існує чимало, однак в лікувальних видах використовуються тільки ромашка лікарська. У квітках цих рослин міститься багато цілющих речовин. Це аскорбінова кислота, цілий ряд кислот (саліцилова, стеаринова, олеїнова і пальмітинова), дубильні речовини, каротин, ефірна олія, яка надає квіткам ромашки приємний аромат.
У народній медицині ромашка використовується дуже давно. Відвари і настої квіток цієї рослини мають чудові заспокійливі властивості і допомагають боротися зі стресами і неврозами. Крім цього, ромашка має протизапальну дію, причому як при внутрішньому, так і при зовнішньому вживанні. Ромашка сприяє розширенню судин і усуває головний біль, викликану спазмами судин. Крім того, вона зменшує процеси бродіння в травному тракті і має протимікробну дію.
Ромашка - рослина воістину універсальний. Вона підсилює захисні властивості організму і допомагає швидше перемогти простуду і грип - особливо корисні інгаляції з ромашкою при кашлі. Дуже корисна ромашка при різних захворюваннях шлунково-кишкового тракту: вона зменшує газоутворення, знімає спазми, покращує травлення і апетит. Відвар ромашки допомагає впоратися з гастритом, метеоризмом, колітом.
Регулярне пиття ромашкового чаю допомагає очистити організм від токсинів. Відвар рослини корисний і для жовчного міхура. Ромашка заспокоює нерви, добре впливає на сон, допомагає зняти нервову напругу і впоратися зі стресом.
Ромашка активно застосовується в косметології. До складу багатьох кремів входять екстракти ромашки або речовини, отримані з неї. Ромашка рекомендується для догляду за чутливою шкірою, в тому числі і дитячої. З цієї причини екстракти цієї рослини часто входять до складу дитячої косметики. Також немовлятам дуже корисні ванночки з відваром ромашки перед сном. Такі ванночки покращують стан шкіри, знімають подразнення, допомагають боротися з пелюшковим дерматитом. Крім того, аромат ромашки заспокоює, і дитина після таких ванночок краще спить. Нарешті, ванни з ромашкою - відмінний засіб проти дитячих кольок.
Рецепти з ромашкою
Це універсальна рослина може застосовуватися різними способами:
Чай від безсоння. Чайну ложечку сухих квіток потрібно залити повним склянкою окропу, після чого настояти протягом години. Потім суміш потрібно процідити і випити за півгодини - годину до сну. При бажанні до настою допускається додати трохи натурального меду, який також сприяє розслабленню і хорошому сну;
Вітрогонний чай з ромашкою. При метеоризмі рекомендується такий збір: шість ложок ромашки, три ложки кореня валеріани і одна ложка кмину. Суміш перемішати і зберігати в сухому місці. Для приготування чаю столова ложка трав настоюється протягом двадцяти хвилин в склянці окропу. Половину склянки потрібно випивати вранці після пробудження, а половину - увечері, незадовго до відходу до сну;
Збір з ромашкою від циститу. Потрібно в рівних частках взяти квітки ромашки, спориш, рильця кукурудзи, звіробій і волошка. Столова ложка цієї суміші настоюється протягом години в двохстах мілілітрах окропу. Пити настій слід після прийому їжі, не більше половини склянки за раз.
Протипоказання
Помилково думати, що ромашка корисна всім і завжди, ця рослина, як і інші, має ряд протипоказань. Наприклад, внутрішнє вживання відвару ромашки не рекомендується при підвищеній кислотності. При діареї відвар ромашки може швидше нашкодити, ніж допомогти.
Досить рідко, але зустрічається індивідуальна непереносимість ромашки. Алергія на цю рослину може проявлятися у вигляді почервоніння шкіри, свербіння і висипу при зовнішньому вживанні, а також у вигляді нудоти і висипу при питті ромашкового відвару.
Як правило, зовнішнє вживання ромашки не приносить шкоди, якщо немає алергії на цю рослину. Пити ж ромашкові відвари слід з обережністю. Не варто давати такі напої дітям без консультації з лікарем - для малюків набагато корисніше будуть ванни з додаванням ромашки.
Ромашковий чай при відсутності протипоказань можна пити щодня, але не більше двох-трьох чашок на добу. Концентрованими ж відварами зловживати не можна, їх можна пити лише за показаннями. При тривалому вживанні настою ромашки можлива поява таких симптомів як головні болі, апатія або дратівливість.
Спринцювання відваром ромашки - дуже популярна процедура. Лікарі ж ставляться до неї скептично, вважаючи, що будь-які спринцювання сприяють вимиванню природної мікрофлори піхви. У той же час проти підмивання відваром ромашки при молочниці або при появі будь-яких подразнень в області статевих органів медики не заперечують.
Ромашка і вагітність
Популярність ромашки призводить до того, що багато хто вважає цю рослину абсолютно нешкідливим. Але для вагітних жінок ромашка може бути небезпечна. Протягом дев`яти місяців ромашковий відвар можна використовувати тільки зовнішньо - для підмивання, в косметичних цілях, для виготовлення компресів. Внутрішнє ж вживання ромашки вагітним протипоказано. Це пов`язано з тим, що рослина це стимулює вироблення естрогену, що порушує гормональний баланс і може призвести до викидня. Особливо небезпечно пити ромашковий настій при загрозі переривання вагітності на будь-яких термінах.
Чай з ромашки менш концентрований, ніж настій цієї рослини, однак і від вживання чаю по можливості слід відмовитися в період вагітності. Також протипоказано вагітним ефірне масло ромашки, оскільки його вплив на організм вагітної жінки може бути непередбачуваним.
Відео: Чай з Ромашки Користь і Шкода
Відео: Деревій Корисні властивості і протипоказання
Одна з найбільш відомих і поширених цілющих трав - це аптечна ромашка: корисні властивості та протипоказання до вживання її відомі людству з давніх часів. Ромашка активно використовується в косметології, для догляду за шкірою, для лікування захворювань внутрішніх органів. Однак деяким її потрібно вживати з обережністю або не вживати зовсім.
Видів ромашок існує чимало, однак в лікувальних видах використовуються тільки ромашка лікарська. У квітках цих рослин міститься багато цілющих речовин. Це аскорбінова кислота, цілий ряд кислот (саліцилова, стеаринова, олеїнова і пальмітинова), дубильні речовини, каротин, ефірна олія, яка надає квіткам ромашки приємний аромат.
