Тополиний пух - спека, апчхи! Як боротися з алергією?

Алергія на тополиний пух і не тільки

За статистикою, кожен третій страждає від алергії. Прогнози невтішні: за останнє десятиліття хворих з харчовою алергією стало більше в 5 разів, 5% всіх госпіталізацій пов`язано з алергією на ліки. Вчених хвилює навіть не те, що число алергіків збільшується, а то, що алергічні реакції стають більш серйозними. Часто алергія призводить до летального результату. Ще 10 років тому у Великобританії від реакції на арахіс вмирали одиниці, а зараз - кожен 70-й хвора дитина. До того ж зростає число людей, які страждають відразу декількома видами алергій, наприклад алергія на арахіс в поєднанні з екземою плюс риніт і астма.

Чистота запорука здоровя. і алергії?

Багато вчених прийшли до висновку, що рівень процвітання країни відповідає рівню процвітання алергії. Сучасний чистенький світ, в якому діти рідше стикаються з інфекціями і брудом, не сприяє зміцненню імунної системи. Діти, які виросли в селі, практично не страждають від алергії. Більш того, якщо взяти двох рідних братів, виявиться, що молодший більш захищений від алергії, ніж старший. Вчені це пов`язують з тим, що молодші з раннього віку звикають до інфекцій, які старші приносять додому, і виробляють імунітет.

ЯК ЖЕ ЗАХИСТИТИ СЕБЕ від алергія на пух

Ми до цих пір недостатньо знаємо про розвиток алергії, щоб вилікувати її, але цілком можемо зменшити ризик захворювання.

• Будьте обережнішими з алергенами: незважаючи на те, що алергія може з`явитися в будь-якому віці, необхідно контролювати присутність алергенів (наприклад, домашніх тварин) навколо дітей - поки зміцнюється їх імунна система. Зрозуміло, що якщо відсутні алергени, то і алергії бути не може. Але повністю їх прибрати неможливо, а якщо хоча б скоротити їх кількість, то, можливо, алергії зовсім не буде або вона розвинеться значно пізніше.
• Під час вагітності необхідно уникати таких алергенів, як горіхи. Це допоможе захистити ще не народженої дитини.
• Не паліть і уникайте пасивного куріння. Доведено, що воно посилює алергічні реакції.
• Їжте здорову, збалансовану їжу. Фрукти, збагачені антиоксидантами, і овочі зміцнюють імунну систему.

Види і симптоми алергії на тополиний пух

АСТМА

У Росії нею страждають близько 6 мільйонів чоловік. При алергічній астмі (а це 80% випадків) відбувається запалення дихальних шляхів - підвищується чутливість бронхів до зовнішніх подразників, порушуються функції гладких м`язів бронхів з розвитком їх звуження і спазму. Це призводить до порушення руху повітря в легені і назад. Захворювання може протікати і в легкій, і в життєво небезпечною формою.

симптоми

Кашель, нестача повітря, хрипи. Якщо астма протікає в легкій формі, то кашель може бути єдиним симптомом.

алергени

Кліщі і спори грибів у домашнього пилу, пилок рослин, земля, домашні тварини і деякі продукти харчування. Спалахи алергії можуть бути викликані застудою (або першими симптомами застуди), курінням, фізичними вправами, аспірином, сухим повітрям.

Що робити?

Скоротіть контакти з алергенами і усуньте передумови до алергії. Лікування астми і алергії на пух: допоміжні вправи для дихання (з розслабленням м`язів, що оточують дихальні шляхи). На Заході є захисні засоби (у нас вони тільки з`являються) - це стероїди в низьких дозах (роблять дихальні шляхи менш сприйнятливими до подразників).

ЕКЗЕМА

Нею хворіє кожен 12-й дорослий і кожна 8-ма дитина. Алергія впливає на шкіру - з`являються дерматити, шкіра стає надзвичайно чутливою до подразників, розвиваються алергічні реакції (на нікель, каучук, хімію в косметичних засобах).

симптоми

Суха, що зудить і роздратована шкіра, іноді потовщена, можуть з`являтися водянисті пухирі.

алергени

Харчова алергія, особливо на коров`яче молоко і яйця (найчастіше зустрічається у маленьких дітей) - алергія на домашній пил (у підлітків і дорослих). Часто посилюється під впливом миючих засобів, куріння, вовни, високої температури повітря і вологості.

Що робити?

Зрозумійте, на що реагує ваш організм, і усуньте причину. Частіше використовуйте пом`якшувальні (зволожуючі) засоби-в серйозних випадках доводиться користуватися стероїдними кремами, антигістамінними засобами, робіть зволожуючі маски або використовуйте сучасні косметичні засоби без стероїдів для чутливої шкіри.

СІННА ЛИХОМАНКА

Стала відома як поліноз в 1990-і роки, кількість алергіків зростає з кожним роком і зараз становить 15% населення Росії.

симптоми

Чхання, нежить, що зудять, сльозяться очі, роздратування гортані і носа в будь-який час в період з ранньої весни до пізнього літа.

алергени

Алергія на дерева, траву та інші матеріали, що пилять рослини.

Що робити?

Антигістамінні препарати, краплі для носа. Від алергії на пух тополі вам допоможе імунотерапія, коли пацієнтам вводять алерген в малих дозах приблизно на 3 роки і вони стають до нього менш сприйнятливими. Це дорого, але дійсно ефективно навіть у дуже серйозних випадках.

риніт

Схожі на поліноз, але хронічний нежить не сезонний. Він триває цілий рік і зустрічається у кожного третього. У багатьох дітей після риніту розвивається астма.

симптоми

Нагадує постійну простуду- серед симптомів: головний біль, вушна біль, сухість в горлі, часткова втрата нюху і смаку.

алергени

Кліщики, що мешкають в грязі на вулиці, шерсть і лупа тварин, пір`я, цвіль - навіть взимку.

Що робити?

Скоротіть контакти з алергенами. Допоможуть краплі в ніс і бронхолитические інгаляційні спреї.

ХАРЧОВА АЛЕРГІЯ

Зустрічається у кожного 50-го, частіше - в комплексі з іншою алергічною реакцією. Якщо у кого-то з членів вашої сім`ї алергія на якийсь продукт, то і у вас, швидше за все, буде на нього алергія.

симптоми

Висип, набряк, екзема, діарея, блювота, головний біль. У важких формах може статися небезпечний для життя анафілактичний шок.

алергени

У дітей: коров`яче молоко, пшениця, соя, яйця і горіхи. У дорослих: горіхи, морепродукти, деякі фрукти і овочі.

Що робити?

Уникайте алергенів, які виявляться при шкірному тестуванні. Дотримуйтеся спеціальної дієти. Вона триває близько двох тижнів, і лікар дивиться, чи покращується ваш стан.