Алергія на весну. Це може статися з половиною з нас

У багатьох дорослих жителів мегаполісів симптоми алергії навесні починають вперше виявлятися в досить зрілому віці. Лікарі в різних країнах світу відзначають, що пацієнтів, які вперше звертаються до алерголога після 35 років, стає все більше.

Алергія на весну: симптоми

ЧАС ІКС

Закладений ніс, сльозяться очі, висипання на шкірі, утруднене дихання - все це симптоми, які викликані збоєм в роботі імунної системи. Через це збою наш організм сприймає потенційно безпечна речовина (наприклад, звичайну пил) як загрозу для здоров`я і починає інтенсивно виробляти захисні засоби - гістаміни і деякі інші хімічні речовини.

Вважається, що у досить великої частини населення є схильність до алергії (За деякими даними, до половини всіх жителів планети чутливі хоча б до одного подразника).

Але інтенсивність алергічної реакції залежить від впливу багатьох чинників, головний з яких - більш тривалий сезон цвітіння. Через глобальне потепління рослини починають виробляти пилок на 2-3 тижні раніше, ніж зазвичай, і активність може тривати до пізньої осені.

Ті, хто страждає від так званих домашніх алергенів (наприклад, пил або шерсть тварин), можуть протягом холодної пори року не випробовувати виражених симптомів. Але, як тільки починається сезон цвітіння, навантаження стає занадто сильною. В результаті організм починає реагувати на будь-який алерген.

Крім того, в поширенні алергії експерти звинувачують наше надмірне прагнення до чистоти. Багато досліджень показують, що ранній контакт з мікробами дає організму необхідне тренування, яка в подальшому допоможе протистояти алергенів. Але в наших «стерильних» умовах діти часто позбавлені такої можливості. Офіційна медицина все ще розглядає цей підхід як теорію.

АГЕНТИ-ПРОВОКАТОРИ

У деяких випадках напади алергії можуть бути спровоковані змінами в способі життя.

Наприклад, мешканка Підмосков`я Анна вперше зіткнулася з проявами полінозу (сезонної алергії) в 32 роки, після пологів. Вона жила в тому ж будинку, що й раніше, гуляла по тих самих вулицях, їла ті ж продукти. Єдине важливе зміна, яка відбулася в її житті, - народження дитини. Лікарі сьогодні впевнені, що якщо у людини є схильність до алергії, то вірусні захворювання, переїзд в іншу кліматичну зону або гормональні зміни (такі як вагітність, пологи або навіть менопауза) цілком можуть стати провокуючими факторами для розвитку хвороби. Але є і хороша новина: ті ж фізіологічні причини можуть назавжди позбавити вас від алергії.

ЯКІ ОНЛАЙН ПРАЦЮЮТЬ?

Деяким алергікам досить звичайних антигістамінних засобів, щоб спокійно пережити період цвітіння.

Але, якщо проблему вирішити не вдається, варто зробити аналізи для визначення алергенів. По-перше, таким чином лікар зможе призначити більш дієву терапію. По-друге, знаючи, що саме викликає у вас алергічну реакцію, ви зможете скоригувати спосіб життя і харчування. У багатьох випадках цього достатньо для того, щоб знизити інтенсивність симптомів і взагалі обходитися без ліків.

Іноді результати аналізів виявляються для пацієнта сюрпризом. «Коли лікар сказав, що у мене алергія на кішку, я розсміялася йому в обличчя. Кішка живе у мене шість років, а алергія з`явилася тільки в цьому році, - розповідає 46-річна Тетяна. - Але, коли я перестала пускати звіра в спальню, нежить припинився ».

Найточнішими зі аналізів і раніше вважаються шкірні проби, під час яких на шкіру наносяться мікроскопічні дози потенційних алергенів, щоб визначити, на який з них відреагує організм.

Для проведення проб є ряд протипоказань (серед них загострення алергії, вірусні захворювання, деякі види медикаментозної терапії). У таких випадках лікар направляє на аналіз крові. А ось на точність домашніх скринінг-тестів (ви самостійно проводите аналіз, а потім відправляєте його в лабораторію) розраховувати не доводиться.

Алергія навесні: лікування

ПРОСТІ ПРАВИЛА, ЯКІ ДОПОМОЖУТЬ врятувати

Уникайте - улюблене слово лікарів-алергологів. Ми не в змозі повністю виключити контакт з алергенами, але дещо в гострий сезон зробити можна.

• Займайтеся спортом з ранку, коли в повітрі міститься найменша кількість пилку. Найкраще в сезон цвітіння все тренування перенести в приміщення.
• Знімайте вуличну одяг відразу після повернення додому і не тримайте її в спальні.
• Великі сонячні окуляри і кепка з широким козирком допоможуть вам максимально захистити очі.
• Після повернення додому вмийтеся з гіпоалергенним милом (не забудьте промити вії). Перед сном прийміть душ і вимийте волосся.
• Користуйтеся кондиціонером, перед початком гострого сезону варто поміняти фільтри. Будинки і в машині намагайтеся не відкривати вікна.
• Відмовтеся від овочів і фруктів, які викликають відчуття печіння в роті і горлі. Приблизно у 1/3 пацієнтів, які страждають від полінозу, може бути і харчова алергія, яка викликана реакцією між білками, що містяться в пилку і харчових продуктах.

ПРОГРАМА ДІЙ

Якщо ви страждаєте від полінозу, лікарі радять починати профілактичне лікування за 1-2 тижні до того, коли зазвичай проявляється ваш алерген. В цьому випадку назальні спреї, очні краплі і антигістамінні препарати можуть значно полегшити прояв симптомів і пережити гострий період без неприємностей.

Якщо ж антигістамінні препарати не приносять полегшення, є два ймовірних пояснення. Можливо, у вашому випадку необхідна комплексна терапія з декількох препаратів. А можливо, у вас і зовсім немає алергії. У деяких випадках закладеність в синусових пазухах і нежить вважаються природними.

Так організм може реагувати на різкі запахи, холодне повітря, дим, пряні спеції. У деяких з нас ця природна реакція набуває яскраво виражений характер, і в цьому випадку лікарі говорять про неалергічних (вазомоторному) риніті.

Оскільки причиною такого стану не є алергічна реакція, антигістамінні препарати виявляються безсилими. Судинозвужувальні спреї можуть полегшити самопочуття, але користуватися ними можна тільки протягом трьох днів. При тривалому використанні можливий зворотний ефект - закладеність носа тільки посилиться.

Багатьом пацієнтам від сезонної алергії навесні може допомогти алерген-специфічна імунотерапія. Суть методу в тому, що в організм вводяться невеликі дози алергену, які поступово збільшуються. Завдяки цьому чутливість організму знижується. Такий метод ефективний для лікування алергії на пил, пилок, шерсть тварин, цвіль, укуси комах.