Зміни шкіри в 50 років
Вікові зміни шкіри після 50 років. Програма по догляду за шкірою після 50 років.
З віком в організмі відбувається все більше необоротних змін, до яких багатьом жінкам важко пристосуватися і звикнути. Старіє організм, і в першу чергу це відбивається на стані нашої шкіри, що також стає серйозною психологічною проблемою. У будь-якому віці жінка хоче відчувати себе впевнено і комфортно.
Навіть у зрілому віці можна виглядати чудово, якщо, звичайно, дбати про своє здоров`я і зовнішній вигляд. Після 50 років шкірі вже недостатньо тільки щоденного очищення і зволоження, вона потребує повноцінного догляду і більш пильної уваги.
Вікові зміни, що відбуваються в організмі жінки старше 50 років, в першу чергу пов`язані з таким явищем, як клімакс. Тому догляд за своєю зовнішністю повинен починатися саме з лікування клімактеричних явищ.
Після 50 відбуваються зміни гормонального фону, які позначаються на стані шкіри і стають основним фактором її старіння. У крові знижується рівень естрогену, в результаті чого відбувається втрата вологи, шкіра стає тонкою, секреція жирових залоз зменшується, з`являються пігментні плями.
Виділяють два типи старіння шкіри. Дробнозморшкуваті тип властивий худорлявим жінкам, які мають тонкою шкірою. Він проявляється в сухості шкіри, на якій утворюється сіточка дрібних зморшок. Деформаційний тип притаманний схильним до повноти жінкам. В цьому випадку з`являються друге підборіддя, набряклість обличчя, поглиблюється носогубних складка, провисають щоки і овал обличчя.
Колагеном називають фібрилярний білок, який складає основу сполучної тканини організму і відповідає за міцність і еластичність шкіри.
Старіння у чоловіків і жінок відбувається по-різному. У жінок в клітинах міститься менше андрогену, ніж у чоловіків, а цей гормон впливає на кількість колагену в шкірі, тому чоловіки частіше виглядають молодшими жінок свого віку. Ці особливості жіночого організму враховують при створенні антивікової косметики, що дозволяє більш ефективно застосовувати косметичні препарати і стежити за собою.
Так які ж зміни відбуваються в шкірі жінки старше 50? Захисні функції знижуються, шкіра стає сухішою в порівнянні з колишніми роками, також скорочується товщина шкірного покриву. Це пов`язано зі зниженням в крові рівня естрогену, через що шкіра нагадує пергамент, її еластичність і гідратація погіршуються, утворюються пігментні плями.
Шар підшкірного жиру на обличчі і шиї стає менше, але на інших частинах тіла, навпаки, потовщується. Зменшується кількість колагену і мукополіса- харидов, наприклад гіалуронової кислоти, в результаті чого знижується тургор шкіри і вона провисає. Мікроциркуляція погіршується, що веде до погіршення доставки в тканини поживних речовин і кисню. Процеси відновлення уповільнюються, рівень рН зсувається в лужну сторону.
Зовні ці зміни проявляються в горизонтальних зморшках на лобі і вертикальних міжбрівних зморшках. Також опускаються верхні і нижні повіки, під очима утворюються зморшки, темні круги і мішки, а в куточках очей - «гусячі лапки». На нижніх повіках з`являються жирові грижі. Над верхньою губою можуть почати рости волосся, іноді спостерігається посилений ріст волосся на підборідді і щоках. На шкірі проступає старече лентиго (доброякісні пігментні плями). Навколо губ утворюються радіальні зморшки, шкіра обвисає, змінюється овал обличчя, виникає подвійне підборіддя. Багато з цих ознак з`являються у жінок вже до п`ятдесяти років.
Клімакс - вікова гормональна перебудова організму будь-жінки- від цього, на жаль, нікуди не дінешся. Саме він є тим фактором, який призводить до зміни шкіри, але також значно впливає і на стан організму в цілому. Для багатьох клімакс стає серйозним психологічним випробуванням, з яким часом буває складно впоратися.
Підтримати свій організм в хорошій формі допомагають правильне і регулярне харчування, фізична активність і захист від негативних впливів навколишнього середовища. Зате мінімальна фізична діяльність, переїдання або, навпаки, зловживання дієтами, куріння, вживання алкогольних напоїв, часте відвідування солярію і активна міміка негативним чином відіб`ються на зовнішньому вигляді.
Основні правила догляду за шкірою після 50 років включають:
лікування клімактеричного синдрому;
систематичне очищення шкіри з використанням м`яких засобів, її зволоження;
захист від надмірного УФ-опромінення;
розслаблюючі процедури.
Клімакс може стати патологічною проблемою. За даними дослідників, в різних країнах світу в лікуванні патологічного клімактеричного синдрому потребують від 10 до 50% жінок. При лікуванні клімактеричного синдрому дуже важливі індивідуальний підхід і вибір методу лікування.
Лікування клімактеричного синдрому полягає в застосуванні замісної гормональної терапії (ЗГТ), завдяки чому можна заповнити недолік гормонів і поліпшити загальний стан організму. Також дуже важливі фізична активність і збалансоване харчування. Крім того, при лікуванні патологічного клімаксу застосовують седативну (заспокійливу) терапію, зокрема ароматерапію.
Процес старіння організму незворотній, і людина не може його зупинити або обернути назад. Однак в наших силах його уповільнити і дозволити шкірі довше зберігати молодість і свіжість. Головне тут - вибрати правильну концепцію догляду за шкірою.
Отже, догляд за нею після 50 направлений в першу чергу на відновлення ліпідного обміну і захист від негативних факторів навколишнього середовища. Програма догляду за зрілою шкірою будується саме на цій концепції і включає в себе очищення, тонізація, щоденне зволоження та живлення, а також інтенсивне омолодження і додаткове харчування (2-3 процедури за 7 днів), постійний захист від агресивного впливу навколишнього середовища.
