10 Зірок, які схудли після 40

1. Светалана Пермякова (43 роки)

2012 г. / 2015 р

Зірка серіалу «Інтерни» скидала зайву вагу двічі - до і після вагітності. У перший раз вона схудла для того, щоб завагітніти: через зайвих кілограмів виникли складності. Під час вагітності актриса знову набрала вагу, і в 2013 році вирішила грунтовно взятися за фігуру. За допомогою правильного харчування і тренувань вона скинула майже 16 кілограмів.

2. Джанет Джексон (49 років)

2005 г. / 2015 р

Джанет визнається, що в молодості могла їсти все, що завгодно, і не одужувала ні на грам. Але з віком все змінилося. Щоб утримувати вагу в нормі, співачці доводиться прикладати титанічні зусилля. Перед зйомками кліпу Love Will Never Do Джанет дотримувалася найжорсткішої дієти - в день вона з`їдала всього одне яблуко!

3. Роза Сябітова (53 роки)

2010 г. / 2014 р

У 2013 році ведуча програми «Давай одружимося!» За три місяці скинула 10 кг. За порадою дієтолога вона дотримувалася дієти без солі, а крім того повністю виключила з раціону борошняні вироби, солодощі і м`ясо, крім курки, індички і кролятини. Телеведуча тренувалася в спортзалі по 2 години 3 рази на тиждень. Преображення завершила операцію по збільшенню грудей.

4. Алла Пугачова (66 років)

2010 г. / 2015 р

Алла Пугачова багато разів набирала вагу і худла, але літній перетворення зірки, мабуть, найбільш вражаюче в її кар`єрі. Алла Борисівна майже півроку не показувалася на публіці, а коли з`явилася на фестивалі "Нова хвиля" в Сочі, подив оточуючих не було меж.

5. Надія Бабкіна (65 років)

2004 г. / 2013 р

У 2008 році Недежда Бабкіна перетворилася практично до невпізнання: з корпулентний дами невизначеного віку вона перетворилася в сяючу, молоду, красиву жінку. З тих пір вона стабільно підтримує вагу, а виглядає просто потраясающе. Співачка вважає, що найголовніше - усвідомити необхідність змін. "Коли людина розуміє, що йому потрібно бачити мету, до якої слід прагнути, то все вийде. А далі справа техніки: харчуватися часто і потроху, не вживати напівфабрикатів, спиртного, пити багато води (не менше двох літрів в день), займатися спортом ... "

6. Мерайя Кері (45 років)

Співачка завжди була схильна до повноти, але вперше серйозні проблеми з вагою у неї з`явилися під час підготовки до вагітності. Щоб завагітніти і виносити дітей, зірці довелося приймати безліч гормональних препаратів, які сумним чином вплинули на фігуру. За кілька місяців після пологів Мерайї вдалося відновитися, але в 2014 році її вага знову пішов вгору. В інтерв`ю поп-діва зізналася, що як раз в цей час у неї почалися складнощі у відносинах з чоловіком - 34-річним артистом Ніком Кенноном, а вона стала просто "заїдати" проблеми. Але як тільки подружжя розлучилося, зірка вирішила взяти себе в руки: вже влітку 2015 року його з`явилася на публіці - струнка, сяюча і впевнена в собі.

7. Лоліта Мілявська (52 роки)

2009 г. / 2013 р

У 2013 році Лоліта схудла на 15 кілограмів. В інтерв`ю зізнавалася, що чудесному преображення багато в чому посприяв молодий чоловік - спортсмен. На жаль, утримати вагу співачці не вдалося: в 2015-му вона набрала все, що скинула.

8. Тетяна Тарасова (68 років)

2006 г. / 2012 р

Тетяна Тарасова була повною багато років. За деякими відомостями, Тетяна Анатоліївна сильно поправилася через отриману ще в молодості травми кульшового суглоба. Тоді їй довелося закінчити кар`єру фігуристки і стати тренером. Втративши щоденних фізичних навантажень, жінка швидко набрала зайву вагу. До 63 років Тарасова зрозуміла, що так жити більше не може: повнота заважала їй пересуватися і працювати. Тоді тренер звернулася до відомого дієтолога і схудла на 40 кілограмів.

9. Опра Уїнфрі (61 рік)

2011 г. / 2015 г.

За тим, як Опра бореться із зайвою вагою, весь світ спостерігає кілька десятків років. Телеведуча зізнається, що вперше сіла на дієту в 22 роки, і з тих пір перепробувала практично всі методи схуднення, які можна собі уявити. Дієти змінювали одна одну, а результат кожного разу розчаровував: зайва вага повертався, а здоров`я погіршувався. На якийсь час Опра навіть кинула худнути, вирішивши, що вся справа не в їжі, а в образах, переживаннях - і відомому "заїдання" проблем. У 2015-му незрівнянна Опра знову струнка - але от чи надовго?

10. Тетяна Устинова (47 років)

2006 г. / 2011 р

Тетяна Устинова в 2010 році скинула майже 100 кілограмів! Письменниця зізнається, що худнути стала не з естетичних міркувань, а тому що у неї виникли серйозні проблеми зі здоров`ям: "Я пройшла купу лікарів. Дієтолог був останнім, до кого я звернулася. Я кардинально змінила структуру харчування. Потрібно змінити ставлення до себе. Я як і раніше люблю готувати баранину. І їм її, скільки хочу, але без картоплі, рису або макаронів з хлібом ".