«Я два тижні їла моркву»
Новорічні свята - це дивовижний час. Перед ними дівчата кілька місяців борються за стрункість, щоб блиснути на корпоративі або в новорічну ніч, а потім, через всього десять днів після тріумфального виходу в світ, починають худнути знову - щоб прийти в норму після святкових застільних надмірностей. Кореспонденти SHE розпитали симпатичних дівчат в торгових центрах Новосибірська про те, одужали вони за свята, як планують позбуватися від зайвих кілограмів і сидять взагалі на дієтах.
- Аліна: «За свята я набрала приблизно кілограм-півтора. Зараз хочу знову піти в тренажерний зал. Трохи запустила себе за грудень, було багато справ. На дієтах я сидіти не можу, тому що люблю всякі смачні штучки - MM`s, наприклад ».
- Ганна: «Мені здавалося, що я поправилась, є таке відчуття, але вага не змінився. Дієтами я не захоплююся, віддаю перевагу спорт. Зараз планую ще додатково піти в басейн крім тренувань ».
- Настя: «Я набрала вагу за свята - я вагітна. Приблизно 1,5 кг. На дієтах я ніколи не сиділа: займаюся спортом і просто їм поменше солодкого і жирного ».
- Марія: «Я взагалі не видужала на святах, тому що, по-перше, у мене троє дітей, а по-друге, я не припиняла роботу. Тому свят наче й не було. Взагалі я ніколи не сиділа дієтах, тому що навіть після пологів відразу починала працювати. Взагалі не розумію, як поправляються в декреті, - там адже немає часу ні поїсти, ні поспати ».
- Наїра: «Я, навпаки, схудла на святах кілограма на два. Я їла все - в тому числі олів`є. (Сміється.) Просто було дуже багато роботи перед новорічними святами, тому я бігала туди-сюди. На дієтах ніколи не сиділа. І, якщо чесно, ні в чому себе не обмежую: їм і тістечка, і морозиво, і борошняне, і м`ясо люблю ».
- Юлія: «Я тримала себе в руках, тому зайвої ваги не набрала. Вранці я їм каші, в обід - овочі і білки, вечеря - о 6 годині вечора, і 2 л води в день. Вже 2 роки я вечеряю порошковими коктейлями. Результат мені дуже подобається, і так - я жива, і все кістки цілі, зуби і волосся на місці ». (Сміється.)
- Надія: «Я поправилася на 1,5 кг за новорічні свята. Вихідних у нас не було, але їли, мабуть, трохи більше звичайного. Бабл-вафлі самі ми теж їмо, вони і справді дуже смачні. Звичайно, це додаткові калорії, тому іноді після вафлі можу відмовитися від вечері або з`їсти щось легке і не дуже пізно ввечері. Найефективніша дієта - морквяна: кожен день є тільки морква - сиру або варену. Минулого літа я 2 тижні їла одну морква - дуже сильно схудла тоді ».
- Марьяша: «Скільки я набрала за свята? Я вагітна. Набрала кілограмів зо два. На дієтах я ніколи не сиділа, навпаки, завжди була дуже худою і не могла набрати вагу, у мене був 34-й європейський розмір. Після народження першої дитини я трохи обмежувала себе в харчуванні, тому що за вагітність звикаєш є багато і потім просто скорочуєш кількість і перестаєш є всяке печиво ».
- Олександра: «Поправилася, але я не знаю, на скільки точно, - на 2-3 кг. Планую тепер сісти на дієту і не їсти після шостої. Я ще жодного разу не сиділа на діетах- зараз, швидше за все, виберу кефірну, треба про неї почитати ».
- Євгенія: «Я не видужала за новорічні свята, я взагалі ніколи не гладшаю, не сиджу на дієтах і ніяк не обмежую себе в їжі. Яких принципів в харчуванні я дотримуюся? Звичайних: їм усе підряд ».
Відео: Освіжаюча маска для обличчя (морква, яблуко). Маска для обличчя в домашніх умовах від Beauty Ksu
Відео: Міхеїл Саакашвілі з губернатора-веселуна за два тижні перетворився на жорсткого керівника
Відео: Я Худну! на НТВ. 5 сезон. 10 випуск. 7 листопада 2015 року
Відео: Любовь морковь! Два білих кролика
Поділитися в соц мережах:Увага, тільки СЬОГОДНІ! СхожіУвага, тільки СЬОГОДНІ!