Схудла алла пугачева підкорила красою в святкових вбраннях

Кажуть, що цієї осені Примадонна скинула не менше 10 кілограмів зайвої ваги. Своєю новою фігурою Алла Пугачова козиряє на модних вечірках і світських раутах, приміряючи красиві наряди сезону.

Одна їх останніх фотосесій Пугачової пройшла в її замку, розташованому в селі Грязь. Перші кадри фотосету вже доступні глядачеві. Розкрити таємницю перетворення співачки поспішила її подруга дизайнер Міла Ставицька. Жінка зізналася, що дієта досить проста - виключити з раціону смажене, жирне, перчене, харчуватися дробно, шість разів на день, порціями по 150-200 грамів. «Жоден улюблений продукт з раціону вирішила не виключати, але вуглеводи - цукерки, фрукти і борошняне - їсть строго до 4-ї години вечора. Останній прийом їжі - в 7. До правильного харчування Алла Борисівна додала заняття в басейні і на водному велотренажері, який їй подарувала донька Крістіна Орбакайте. Щодня співачка приділяє плавання близько півгодини », - розповіла Ставицька.