Дієта для красивого і здорового бюста
Уникнути онкологічних захворювань і зберегти привабливий бюст допоможе збалансоване харчування, стверджують британські вчені.
Найбільш корисні для грудей продукти оранжевого кольору. Наприклад, абрикоси, банани, цитрусові, морква і помідори багаті вітамінами А і Е. Утримується в них і вітамін С, також необхідний для молочної залози. Від появи ракових клітин груди захистять зелені листові овочі.
Крім визнано-корисних продуктів форму грудей можна поліпшити, відмовившись від солоної їжі. Адже сіль затримує воду в організмі, що може спровокувати появу розтяжок. Від жирної їжі також мало користі. Хліб рекомендується їсти з висівками, а каші готувати тільки з цілісного зерна і, по можливості, на воді.
Незамінний для підтримки пружності грудей тіамін. Його багато в пивних дріжджах, що зовсім не свідчить про користь пива та інших хмільних напоїв. Корисний хіба що квас.
