Салат з моркви і чорної смородини
Даний рецепт розрахований на 2 порції
Складові:
морква | 400 гр. |
петрушка | 10 гр. |
Сметана 10% жирності | 100 гр. |
смородина чорна | 200 гр. |
сіль кухонна | 5 гр. (за смаком) |
приготування:
Салат з моркви і чорної смородини - дуже смачний і оригінальний салат, приготувати просто, рецепт страви такий: Моркву натерти на крупній тертці, додати очищену від плодоніжок чорну смородину, нарізану зелень петрушки, посолити, заправити сметаною. Салат з моркви і чорної смородини готовий! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
все блюдо | 10.6 | 10.8 | 54.3 | 324 |
1 порція | 5.3 | 5.4 | 27.2 | 162 |
100 гр. | 1.5 | 1.5 | 7.6 | 46 |
Відео: Детокс-Салат
Відео: Дитяче меню - 44 серія (Цукіні "піратський флот"Літній салат, Смузі з чорної смородини)
Відео: САЛАТ ВІТАМІННИЙ "осіння палітра"!!! Помідори, Перець, ОГІРКИ! ЯК ПРАВИЛЬНО ПРИГОТОВИТЬ!
Поділитися в соц мережах:
Схожі