північний олів`є

Даний рецепт розрахований на 3 порції

Складові:

Капуста білокачанна	300 гр.
морква	150 гр.
оливки	10 гр. (за смаком)
сіль кухонна	5 гр. (за смаком)
яблуко	180 гр.

приготування:
Північний олів`є - легкий і смачний салат, рецепт такий: Капусту нарізати соломкою Моркву натріть на крупній тертці Яблука крупно поріжте Все перемішайте і заправте по смаку майонезом або натуральним йогуртом. Північний олів`є готовий! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:

	Білки, гр.	Жири, гр.	Вуглеводи, гр.	Калорії, ккал.
все блюдо	8.2	2.2	52.6	222
1 порція	2.7	0.7	17.5	74
100 гр.	1.3	0.3	8.2	35