Салат з яблучка з буряком
Даний рецепт розрахований на 2 порції
Складові:
| Лимонна кислота | 1 гр. |
| Цукор пісок) | 30 гр. |
| Буряк | 300 гр. |
| Сметана 10% жирності | 50 гр. |
| яблуко | 260 гр. |
приготування:
Салат з яблучка з буряком дуже корисний і смачний салат, рецепт дуже простий: Варену буряк нарізати тонкою соломкою, свіжі яблука нарізати кубиками. Зробити заправку з суміші цукру, сметани і лимонної кислоти. Змішати всі компоненти з заправкою і салат з яблучка з буряком готовий! Приємного вам апетиту!
Енергетична цінність:
| Білки, гр. | Жири, гр. | Вуглеводи, гр. | Калорії, ккал. | |
| все блюдо | 7 | 6.3 | 88.5 | 407 |
| 1 порція | 3.5 | 3.2 | 44.3 | 204 |
| 100 гр. | 1.1 | 1 | 13.8 | 64 |
Відео: Смачний салат зі свіжого буряка і яблука
Відео: Юлія Висоцька - Салат з буряка, сочевиці і яблук
Поділитися в соц мережах:
Схожі
