Салат з кальмарів

Даний рецепт розрахований на 4 порції

Складові:

Крабові палички	200 гр.
сіль кухонна	5 гр.
кріп	10 гр.
яйце куряче	6 шт.
Кальмар (м`ясо)	1000 грам.

приготування:
Щоб приготувати салат з кальмарів, відварені кальмари потрібно нарізати смужками, порубати крабове м`ясо і яйця, все змішати з дрібно порубаним кропом, сіль за смаком і все заправити майонезом.
Енергетична цінність:

	Білки, гр.	Жири, гр.	Вуглеводи, гр.	Калорії, ккал.
все блюдо	253,4	58.8	22.7	+1651
1 порція	63.4	14.7	5.7	413
100 гр.	16.7	3.9	1.5	109